您好！根據(jù)您的描述：一般來講，在我們知道自己懷孕以后，一直到懷孕三個月之前我們都叫孕早期，要選擇一些比如說有利于母親進(jìn)食、減少嘔吐、清淡易消化的食物來補(bǔ)充母體的營養(yǎng)，這樣有利于胎兒的發(fā)育。孕中期：第二個階段就是孕中期，就是從懷孕3到7個月的階段，這個時(shí)候就是胎兒的細(xì)胞分化以后開始逐漸形成各個主要的內(nèi)臟和器官，這段時(shí)期營養(yǎng)需要量會大大的增加，會比孕早期和孕前期營養(yǎng)有所增加。比如蛋白質(zhì)需要增加、維生素需要增加，所以孕中期的時(shí)候要合理的適當(dāng)?shù)慕o母親增加一定的營養(yǎng)，對胎兒的分化、生長會有一定的好處。同時(shí)，孕晚期孕婦對鈣的需要量明顯增加，因?yàn)樘貉例X、骨骼鈣化需要大量的鈣，孕婦要多喝骨頭湯、蝦皮湯，多吃芝麻、海帶、動物肝臟、蛋等食物。希望我的回答能對您有所幫助！祝您健康！

相關(guān)知識

孕期各個階段應(yīng)該吃些什么食品
【孕期各階段營養(yǎng)補(bǔ)充】孕期各階段營養(yǎng)補(bǔ)充要點(diǎn)
孕婦各個階段需要補(bǔ)什么營養(yǎng)品
孕期各階段要吃什么營養(yǎng)品
孕期階段營養(yǎng)補(bǔ)充
孕婦每個階段應(yīng)該吃的保健品
孕婦在懷孕期間應(yīng)該注意什么
孕期營養(yǎng)品各個階段怎么補(bǔ)充
懷孕應(yīng)該多吃些什么
孕婦需要吃什么保健品

網(wǎng)址: 孕婦在各個階段應(yīng)該補(bǔ)充些什么？吃什么保健 http://www.u1s5d6.cn/newsview71434.html