核心提示：專業(yè)按摩頸椎腰椎間盤突出，通常是指按摩治療頸椎腰椎間盤突出癥，方法包括點按、彈撥、按壓、拔罐、針灸等，可以緩解頸部肌肉緊張，促進局部血液循環(huán)，但患者應在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

專業(yè)按摩頸椎腰椎間盤突出，通常是指按摩治療頸椎腰椎間盤突出癥，方法包括點按、彈撥、按壓、拔罐、針灸等，可以緩解頸部肌肉緊張，促進局部血液循環(huán)，但患者應在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。

1、點按：醫(yī)生通過點按的方式進行按摩，先對頸部兩側肌肉進行放松，然后對兩側的肌肉進行交替點按，如同彈簧一樣進行點按，使局部肌肉放松后，再對局部進行輕柔按摩，通過按摩促進局部的血液循環(huán)，緩解不適癥狀;

2、彈撥：醫(yī)生使用彈撥的方法，對頸部兩側肌肉進行反復彈撥，可以一邊對頸部肌肉進行按摩，一邊對腰部肌肉進行按摩，可以緩解肌肉緊張，促進局部血液循環(huán)，緩解頸部不適癥狀，但應在醫(yī)生指導下進行，避免用力過大;

3、按壓：醫(yī)生使用特定的手法，對頸椎腰椎間盤突出癥部位進行按壓，按壓時會出現(xiàn)疼痛感，此時可以使用按壓法，先用手掌輕輕按壓疼痛明顯的部位，再用手指按壓疼痛不明顯的部位，逐漸加大按壓力度，使局部疼痛逐漸緩解;

4、拔罐：拔罐可以使局部氣血通暢，具有活血化瘀、消腫止痛的作用，頸椎腰椎間盤突出癥患者出現(xiàn)頸部疼痛不適、肩背部酸痛時，可以通過局部拔罐的方式，緩解不適癥狀;

5、針灸：通過針灸的方式，可以使經絡暢通，緩解頸椎腰椎間盤突出癥所引起的不適癥狀，但應在專業(yè)醫(yī)生操作下進行，避免出現(xiàn)不良后果。

除上述情況外，患者還可以在醫(yī)生指導下，通過烤電、熱敷等方式進行治療，可以促進炎性因子消退，使局部肌肉得到放松，緩解疼痛癥狀。若經上述治療后，疼痛未緩解或加重，建議及時就診，遵醫(yī)囑進行治療。

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