程琤 主治醫(yī)師 山東省立第三醫(yī)院 三甲

擅長：消化內(nèi)科的疾病，如胃炎、胃潰瘍等

提問

恢復(fù)腸道菌群平衡可以通過飲食調(diào)理、口服藥物等方式進(jìn)行調(diào)理。

1、飲食調(diào)理

腸道菌群失調(diào)可能是飲食不當(dāng)、藥物刺激等原因?qū)е碌?，患者可以通過飲食調(diào)理來恢復(fù)腸道菌群的平衡，在日常生活中可以多吃一些富含益生菌的食物，如酸奶、奶酪等，也可以多吃一些富含纖維素的食物，如芹菜、菠菜等，這些食物可以促進(jìn)腸道蠕動，從而起到恢復(fù)腸道菌群的作用。

2、口服藥物

如果飲食調(diào)理沒有起到很好的效果時，患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等藥物進(jìn)行治療，這些藥物可以調(diào)節(jié)腸道菌群，從而起到恢復(fù)腸道菌群的作用。

此外，還可以通過適當(dāng)運動、中醫(yī)治療等方式來恢復(fù)腸道菌群。

王志新 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 三甲

擅長：反復(fù)呼吸道感染及急性呼吸道感染。過敏性疾病，如過敏性鼻炎、過敏性咳嗽及哮喘。消化道相關(guān)便秘腹瀉及消化不良

提問

腸道菌群不平衡可以使用抗生素，比如口服乳酶生和維生素。老年和青少年患者使用抗生素后虛弱，可口服乳酶生和維生素C，以預(yù)防腸道菌群紊亂。大手術(shù)前應(yīng)注意配合全身支持治療，如高營養(yǎng)、服用維生素藥物、輸血等。對于正常腸道菌群的恢復(fù)，輕度患者停藥后可自行恢復(fù)。重癥患者除了可以口服乳酸桿菌制劑、維生素C和麥芽糖等，還可用健康成人糞便濾液保留灌腸，引入正常菌群。

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