瑜伽老師必備！6種特色主題排課方案
你是否還在為如何編排瑜伽課程而煩惱？
?♀? 掌握了體式卻不知道如何運用？
這些難題讓我們頭疼不已。

其實，只要掌握了瑜伽的底層邏輯，一切就變得簡單。當你深入了解每個體式的發(fā)力點、核心練習點和功效時，無論是編排課程還是發(fā)出口令，都不再是問題。

今天，我們?yōu)榇蠹規(guī)硪恍嵱玫摹捐べぬ厣黝}排課】方案，這些方案都是經過精心設計的，可以直接用于實際教學：
1? 骨盆后傾改善排課
2? 開髖主題排課
3? 美臀瑜伽排課
4? 盆底肌修復瑜伽排課
5? 開肩美背排課
6? 流瑜伽排課

有需要的瑜伽愛好者可以直接使用這些方案，讓你的瑜伽教學更加專業(yè)和高效！

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