收藏級(jí)超實(shí)用8套瑜伽主題排課
很多剛?cè)胄械男率骤べだ蠋煛⑸踔潦怯卸嗄杲听g的瑜伽老師，都或多或少遇到過(guò)一些問(wèn)題：

“老師，我上完瑜伽培訓(xùn)課了，要去上第.一節(jié)課，還是害怕排課，怎么辦呀？”

“老師，我排課筆記都記準(zhǔn)了，但還是覺得排課好難，新手瑜伽老師到底要怎么排課呀？”

??????
新手瑜伽老師墜常見3大問(wèn)題:
太多無(wú)效口令，不精.準(zhǔn)，導(dǎo)致體式錯(cuò)誤
對(duì)體式理解不夠徹底，無(wú)法連貫
排課沒(méi)有思路，只是在拼湊體式

??????
不正確的排課會(huì)導(dǎo)致我們上完課后精疲力盡，課后還可能會(huì)被會(huì).員投訴，身體和心理的雙重壓迫呀！

今天我把以前花了1w+學(xué)的瑜伽課程，整理成電子版，fen享給姐妹們，希望姐妹們少走彎路
包括了:
35節(jié)各主題排課
口令打磨秘笈
冥想詞6套
瑜伽名師保養(yǎng)方法
脊柱養(yǎng)護(hù)
流瑜伽
哈他瑜伽
陰瑜伽
乳腺疏通
盆底肌修復(fù)
睡眠瑜伽
腰腹塑型

……

希望集美們?cè)阼べせ飞鲜斋@滿滿哦

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