為促進(jìn)職工身心健康，為廣大瑜伽健身愛好者搭建一個交流展示的平臺，近期，直屬機(jī)關(guān)瑜伽協(xié)會舉行2023年“瑜悅身心，伽倍美麗”瑜伽沙龍活動。

近年來，瑜伽已成為都市女性首選的運動項目。本次活動通過瑜伽體式展示、心得交流、心理共建等方式，讓大家感受瑜伽魅力，釋放工作和生活的壓力，增強(qiáng)身體活力、延緩肌體衰老，享受瑜伽帶來的健康和快樂。

活動現(xiàn)場，眾多瑜伽愛好者隨著音樂的節(jié)奏一吸一呼，用拜日式喚醒沉睡的身體，能量慢慢上升，她們動作舒展，腰肢靈活，將瑜伽的柔美與力量充分展現(xiàn)。

/ 瑜伽時刻 /

我與瑜伽的故事

分

享

“我練習(xí)瑜伽已十多年，瑜伽讓身體與心靈達(dá)到和諧統(tǒng)一，最終打開我們的心。希望姐妹們一起去感受瑜伽帶給身心的愉悅和成長，找到久違的快樂……”

“感謝工會組織帶領(lǐng)我走進(jìn)瑜伽的世界，我堅持每天早上練完瑜伽再上班，上班路上心情愉悅，一整天都元氣滿滿……”

“雖然室外天氣陰沉，但室內(nèi)的我們暖意融融微汗熏熏。只要熱愛，平淡的日子也會有動人的光芒。”

“今天的分享很受益，向優(yōu)秀的‘伽’友們學(xué)習(xí)，繼續(xù)堅持，享受瑜伽帶給我們的變化?！?/p>

“一周兩次的瑜伽練習(xí)受益匪淺，讓瑜伽生活，生活瑜伽踐行到每時每刻。希望咱們協(xié)會繼續(xù)發(fā)揚光大！”

“祝我們大家在會長和老師們的指導(dǎo)下，在自己堅持下身體都越來越好，越來越美麗！”

活動特邀嘉賓武鋼有限公司顧丹妮為大家精彩演繹了一曲蒙古舞蹈《鴻雁》，展現(xiàn)了瑜伽體式和民族舞蹈的相得益彰和完美融合。

通過瑜伽的練習(xí)，“伽”人們的身體、心理和情緒得到了全面提升，更加體驗到交流帶來的豐富和充實，身心也真正達(dá)到了健康、寧靜與和諧。

生活瑜伽，瑜伽生活，我們繼續(xù)一起“瑜”見美好未來！

來源：直屬機(jī)關(guān)工會

責(zé)編：科創(chuàng)文創(chuàng)園事業(yè)部文宣產(chǎn)品線返回搜狐，查看更多

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