【概要描述】繼酸奶冰淇淋后“減肥”酸奶并不讓人陌生，“減肥版”酸奶主打開啟每日輕體之旅的概念，專為健身、減肥、控糖等人群設(shè)計(jì)。例如酸奶主推減掉了50%的脂肪以及25%的蔗糖，每100g僅含有66Kcal，按照200g/盒的規(guī)格來看，這樣一盒“減肥”酸奶僅有132卡路里，簡(jiǎn)直堪稱輕斷食神器?！皽p肥”版酸奶其實(shí)和低糖食品、無糖食品在這一點(diǎn)上沒什么大區(qū)別，都是通過控制糖含量、脂肪含量來達(dá)到低熱量低糖的輕身的效果，然而無糖食品低糖食品熱量雖可能不會(huì)這么低卻更健康，更值得選擇。

【概要描述】繼酸奶冰淇淋后“減肥”酸奶并不讓人陌生，“減肥版”酸奶主打開啟每日輕體之旅的概念，專為健身、減肥、控糖等人群設(shè)計(jì)。例如酸奶主推減掉了50%的脂肪以及25%的蔗糖，每100g僅含有66Kcal，按照200g/盒的規(guī)格來看，這樣一盒“減肥”酸奶僅有132卡路里，簡(jiǎn)直堪稱輕斷食神器?！皽p肥”版酸奶其實(shí)和低糖食品、無糖食品在這一點(diǎn)上沒什么大區(qū)別，都是通過控制糖含量、脂肪含量來達(dá)到低熱量低糖的輕身的效果，然而無糖食品低糖食品熱量雖可能不會(huì)這么低卻更健康，更值得選擇。

　　繼酸奶冰淇淋后“減肥”酸奶并不讓人陌生，“減肥版”酸奶主打開啟每日輕體之旅的概念，專為健身、減肥、控糖等人群設(shè)計(jì)。例如酸奶主推減掉了50%的脂肪以及25%的蔗糖，每100g僅含有66Kcal，按照200g/盒的規(guī)格來看，這樣一盒“減肥”酸奶僅有132卡路里，簡(jiǎn)直堪稱輕斷食神器?！皽p肥”版酸奶其實(shí)和低糖食品、無糖食品在這一點(diǎn)上沒什么大區(qū)別，都是通過控制糖含量、脂肪含量來達(dá)到低熱量低糖的輕身的效果，然而無糖食品低糖食品熱量雖可能不會(huì)這么低卻更健康，更值得選擇。

　　每200克酸奶含132卡路里相當(dāng)于552.5324404(焦耳J)，酸奶具備調(diào)節(jié)腸胃功能促進(jìn)消化和吸收的能力，當(dāng)人體吸收的132卡路里的營(yíng)養(yǎng)跟不上自身所需要的營(yíng)養(yǎng)及消耗的卡路力，人體的就會(huì)產(chǎn)生饑餓感疲倦代謝減慢，對(duì)于運(yùn)動(dòng)健身人群、正常人群而言無異于節(jié)食減肥，吃再多的“減肥”酸奶也是杯水車薪。然而無糖食品低糖食品不會(huì)，雖然餅干、糕點(diǎn)類無糖食品含有的面粉，具有一定的升血糖效果，當(dāng)相對(duì)于日常的米飯、蔬菜、普通食品而言是很少的，適合三高、糖尿病人、肥胖人士食用。減肥并不是完全的無能量攝入，而是正常的飲食，選擇更健康更營(yíng)養(yǎng)的產(chǎn)品代替高糖產(chǎn)品、垃圾食品、高鈉高脂肪食品...注意日常糖攝入及消耗，達(dá)到輕身不惑的效果。

　　“減肥”版酸奶其實(shí)和低糖食品、無糖食品沒什么大區(qū)別是錯(cuò)誤的，唐人福無糖食品專注20年低糖食品生產(chǎn)，在營(yíng)養(yǎng)能量調(diào)配之間擁有多年的經(jīng)驗(yàn)，做安心放心的營(yíng)養(yǎng)食品，不追求一味的低糖而是搭配飲食的效用做營(yíng)養(yǎng)低糖食品。能量超低的產(chǎn)品可能適合你的能量滿值后攝入，卻不適合在缺能量的時(shí)候攝入，容易導(dǎo)致低血糖低血壓，特別的糖尿病人、三高、中老年人群等等，雖然日常控制血糖很重要的，但是低能量造成的乏力、機(jī)體負(fù)擔(dān)同樣是危害。

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