如何培養(yǎng)良好的習慣
良好的行為習慣受益匪淺。有以下五點總結(jié)給大家:
1.區(qū)分好習慣與壞習慣。不是所有的行為習慣都是好的,它有良莠之分,因此要養(yǎng)成良好的行為習慣首先要分清好壞,慎重選擇。要知道勤奮學習是好習慣,知恩圖報是好習慣,遵紀守法是好習慣,等等。而凡事拖拖拉拉是壞習慣,偷雞摸狗是壞習慣,好吃懶做是壞習慣,沒有習慣的習慣是壞習慣,妨害他人的習慣是壞習慣,好習慣越多越好。
2.注重細節(jié),自我約束。說話、走路、吃飯、吐痰等生活細節(jié),看起來是小事,但是如果不注意,一旦養(yǎng)成不良的行為習慣就會損害自己,影響他人,甚至會影響到國家聲望?!白哌M一間屋子,砰的一聲把門推開,喉間一口痰上來了,撲的一聲吐在地上,這些好象是無關(guān)緊要的事。但這既影響他人學習和工作,又可能傳播病菌,一旦習以為常,就成為一種妨害他人的習慣”。韓國一個公共場所,專門用中文貼“不隨地吐痰”,意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”,美國在廁所里用中文寫出“便后請沖水”,法國社論:中國不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習慣體現(xiàn)出來,一個吐痰的細節(jié),就因為我們養(yǎng)成了隨地吐的行為習慣,讓我們在世人面前丟盡顏面,蒙受羞辱。
3.持之以恒。習慣不是一天就能養(yǎng)成的,它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養(yǎng)成,需要持之以恒的精神。吸煙是個壞習慣,許多人也知道,也試著戒過,但中國煙民的數(shù)量仍很驚人,為什么?習慣養(yǎng)成了,改起來不容易,需要恒心,需要毅力。良好的行為習慣是人生的主宰,要擁有它,絕對不能少了“恒”字。
4.多向身邊的榜樣學習。以擁有良好行為習慣的人為鏡子,時時照自己,矯正自己的不良言行。榜樣的力量是無窮的。
5.不斷完善,追求完美。好的習慣的養(yǎng)成是循序漸進的,是在不斷積累中趨于完善的,正如有人所言:三天改變觀念,三個月改變習慣,三年改變命運。任何一個良好習慣的養(yǎng)成都需要完善的過程。在這里我希望我們每一個大橋小學人都成為一個具有良好行為習慣的人。
良好的行為習慣可以給人帶來不一樣的氣質(zhì),堅持不懈,讓自己變得更完美吧!
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