餅干DIY:全麥餅干的做法
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月23日 00:17
餅干DIY:全麥餅干的做法
全麥餅干常規(guī)做法
材料:全麥面粉65g,低筋面粉130g,酵母3.5g,水100g,綿糖15g,鹽1.5g,色拉油20g
做法:
① 將全麥粉和低筋面粉過篩后加入容器,攪拌均勻;
② 依次加入綿糖、酵母、水、色拉油,攪拌至光滑狀的面團(tuán);
③ 塑料紙包好,在較溫暖的地方醒發(fā)2小時;
④ 醒發(fā)完體積是原有體積的2倍的時候,取出;
⑤ 將其搟開至1.5mm厚,用滾輪刀切成長7cm*4cm的方塊;
⑥ 在表面用滾針打上小孔,噴上適量的水,再醒發(fā)15分鐘左右,噴適量水;
⑦ 以220/190℃烘烤10分鐘左右即可。
全麥餅干減脂版做法
材料
全麥面粉500g鹽適量、水適量、各種你喜歡的調(diào)料
做法
1.把所有東西混合成面團(tuán)!
2.把面團(tuán)分成幾份 然后用搟面杖搟的很?。ㄟ@樣很脆)反之則軟 然后用可以根據(jù)自己喜好弄成不同形狀!
3.最后150度烤箱烤15分鐘(每個烤箱溫度都有差異 如果不合適您請調(diào)整一下)
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