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晚上可以喝豆?jié){嗎？有營(yíng)養(yǎng)嗎？

會(huì)員75882356男37歲已回復(fù)

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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張晶衡水市第四人民醫(yī)院其他三級(jí)

擅長(zhǎng)：糖尿病酮癥酸中毒,糖尿病乳酸性酸中毒,老年人糖尿病

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健康指導(dǎo)：建議平時(shí)飲食要清淡，少吃油膩、辛辣刺激性食物，平時(shí)可以多吃點(diǎn)新鮮的水果和蔬菜，補(bǔ)充人體所需的多種營(yíng)養(yǎng)成分，平時(shí)注意休息，避免進(jìn)食后立即平臥，希望我的回答可以幫助你。

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有腹瀉的人可以飲用豆奶。大豆奶中富含蛋白質(zhì)，如果是痢疾的人，會(huì)失去大量的蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)，因此需要適當(dāng)?shù)暮纫恍┐蠖鼓蹋梢约訌?qiáng)身體素質(zhì)，避免出現(xiàn)肢體酸痛、疲勞等缺水現(xiàn)象。
如果出現(xiàn)長(zhǎng)期的痢疾，需要及時(shí)服用一些具有抑制作用的藥物，比如黃連素等。在腹瀉的時(shí)候可以多食用一些稀飯，比如在恢復(fù)期可以食用，也可以食用一些對(duì)人體有益的水果。

劉正新主任醫(yī)師內(nèi)科首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：長(zhǎng)期從事內(nèi)科消化專業(yè)臨床工作，具有較豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和較高的理論水平，對(duì)于胃腸病方面有較深的研究。從事消化內(nèi)窺鏡工作十余年，能熟練的進(jìn)行各種內(nèi)鏡的診斷及治療。主要科研方向是消化道腫瘤的早診早治的臨床和基礎(chǔ)研究。

首先，不到一歲的寶寶不宜飲用豆奶，因?yàn)榇藭r(shí)寶寶的腸胃還沒有發(fā)育，胃里還沒有消化掉豆類的消化酶。此外，豆?jié){不能代替母乳，也不能代替母乳中的營(yíng)養(yǎng)成分。1歲以上的寶寶可以喝豆奶，因?yàn)槎鼓毯胸S富的人體所需要的蛋白質(zhì)和脂肪，經(jīng)常飲用對(duì)身體有很大的幫助，但是不要一次性喝太多，否則會(huì)引起蛋白質(zhì)過敏。雖然豆奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鐵、不飽和脂肪酸，但對(duì)0-6歲的嬰兒來說，是大腦發(fā)育的黃金時(shí)期，缺乏DHA這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，對(duì)大腦的發(fā)育是非常嚴(yán)重的。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

嬰兒出生后4-6個(gè)月內(nèi)可以逐漸添加補(bǔ)充食品。豆奶可以喝，但必須注意適量。豆奶不能用來代替母乳或奶粉的喂養(yǎng)，因?yàn)槎鼓滩荒軡M足嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)成分。此外，補(bǔ)充食品可以添加一些容易消化的食物，如米粉和米糊，平時(shí)可以觀察寶寶是否有惡心嘔吐等不適。

周小鳳副主任醫(yī)師兒科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒呼吸神經(jīng)疾患、小兒癲癇等疾病的診治。

豆?jié){中含有大量的蛋白質(zhì)，牛奶補(bǔ)鈣作用比較好，就營(yíng)養(yǎng)價(jià)值來講，其營(yíng)養(yǎng)方面各有不同，需要根據(jù)自身情況來進(jìn)行選擇，如果青少年正在生長(zhǎng)發(fā)育階段，選用牛奶營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高些，對(duì)于說一些中老年朋友來說，建議兩樣每天都適量飲用，可以選擇早上喝豆?jié){，晚上喝牛奶，早上喝豆?jié){能夠延緩衰老，有軟化血管的作用，晚上喝牛奶既能補(bǔ)鈣，又能促進(jìn)睡眠質(zhì)量。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

乳腺增生可以喝豆?jié){，但是要適量喝。
乳腺增生的病人適當(dāng)喝豆?jié){，吃豆制品有益于健康。大豆含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪及鈣、磷等多種營(yíng)養(yǎng)成分，是一種優(yōu)質(zhì)食物。人體雌激素過多或者是比較多，則可引起乳腺增生。大豆和黃豆含有大量的植物性雌激素，可以降低女性患乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。動(dòng)物雌激素對(duì)乳腺增生有刺激作用，但植物雌激素可抑制動(dòng)物性雌激素的下降，或使動(dòng)物性雌激素?zé)o法起到作用，而植物性雌激素還可以象人體內(nèi)動(dòng)物性雌激素，預(yù)防骨質(zhì)疏松。

吳國(guó)君副主任醫(yī)師外科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：普外科常見病及疑難病癥的診治，尤其對(duì)甲狀腺炎、甲狀腺腫大、甲狀腺癌、乳腺癌、乳腺纖維瘤、乳腺腫瘤、甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺小葉癌、甲狀腺功能異常、甲狀腺囊腫的診治有較深的造詣，對(duì)甲狀腺癌和乳腺癌的手術(shù)治療達(dá)國(guó)內(nèi)先進(jìn)水平。

通常來說，長(zhǎng)水痘可以喝豆?jié){，具體分析如下：
豆?jié){是一種植物性蛋白，是一種可以補(bǔ)充水痘的蛋白質(zhì)。不過要注意的是，現(xiàn)在市場(chǎng)上銷售的豆?jié){，都會(huì)加入一些對(duì)人體有刺激作用的添加劑。一般情況下，病人可以用豆?jié){機(jī)，在家自己處理。另外，日常生活中要多吃一些含纖維素、水果和碳水化合物，這樣才能維持體內(nèi)的水分和微量元素的平衡。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

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