“我的胖是暫時(shí)的，你的矮是永遠(yuǎn)的”，這句話在辦公室里經(jīng)常被秀逗的說出來(lái)，的確胖只是暫時(shí)的，但也需要你去做才能把它變成暫時(shí)的。冬天對(duì)于懶人來(lái)說，想減肥，不知道用什么方法減肥，今天就給大家分享一下自制DIY減肥茶，讓你輕輕松松瘦下來(lái)!

自制DIY減肥茶

對(duì)于懶人來(lái)說，沒有什么比減肥茶更加方便快速的減肥法了，尤其對(duì)于長(zhǎng)期便秘或是腸胃不好難消化的人來(lái)說，腰腹部的贅肉更加難減，但是有了減肥茶的話就不一樣了呢，不但能溫和刺激腸胃蠕動(dòng)加速排便排毒，還能有效燃燒脂肪，轉(zhuǎn)換成能量讓你瘦瘦瘦。

腰部脂肪普洱茶

材料：普洱茶適量，菊花5朵。

做法：把材料用熱水沖泡，代茶飲。

功效：能幫助消化，有效刺激人體新陳代謝加速分解小腹的贅肉。

瘦身美容多味桃花茶

材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。

做法：把所有材料置于杯中，用沸水沖泡，加蓋燜10分鐘即可。可以反復(fù)沖泡4次。

功效：可以消解腹部脂肪，還能祛除皮膚上的黑斑。

純荷葉茶

材料：荷葉1包。

做法：把荷葉放到杯子里，導(dǎo)入熱水，蓋上蓋子，燜5分鐘即可。

橘皮荷葉茶

材料：荷葉、橘皮、絞股藍(lán)、山楂、決明子、桑葉各適量。

做法：把這些材料一起泡水或用水煮著喝。

荷葉玫瑰茶

材料：荷葉3克，炒決明子6克，玫瑰花3朵。

做法：用開水沖泡即可。

功效：荷葉有利水、消脂功效，和中藥起沖泡瘦身力更強(qiáng)，瘦腰效果也更突出。

決明子茶

材料：決明子6克，甘草5克，陳皮5克。

做法：用開水沖泡即可。

功效：調(diào)理脂肪代謝，加速腰部脂肪分解。

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