新兵入伍以來，第82集團(tuán)軍某旅針對新兵特點(diǎn)，多措并舉科學(xué)組訓(xùn)，始終堅(jiān)持創(chuàng)新組織形式、豐富方法手段，有效提升了新兵基礎(chǔ)體能訓(xùn)練效果。

筆者在采訪中看到，新訓(xùn)骨干在組訓(xùn)中，注重不同課目訓(xùn)練的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，將俯臥撐、引體向上、雙杠臂屈伸等力量訓(xùn)練與3000米跑、100米跑、30×2蛇形跑等速度訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，科學(xué)調(diào)節(jié)，做到循序漸進(jìn)。針對新兵上肢力量普遍較弱這一現(xiàn)狀，該旅引入了徒手攀云梯、臂力訓(xùn)練繩等輔助練習(xí)手段，并通過監(jiān)控脈搏數(shù)據(jù)及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度。“沖刺跑”“變速跑”“臺階訓(xùn)練法”等科學(xué)方法的加入有效提高了速度訓(xùn)練效率。他們還根據(jù)新兵個(gè)體差異，量身定制“新兵個(gè)人成長曲線圖”，體能訓(xùn)練成績變化情況一目了然。

據(jù)介紹，該旅還將進(jìn)一步細(xì)化訓(xùn)練組織程序，精準(zhǔn)制定訓(xùn)練計(jì)劃，嚴(yán)密推進(jìn)訓(xùn)練落實(shí)，打牢新兵體能基礎(chǔ)。

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