大家好這里是香姐做美食，每天分享好吃的家常菜?，F(xiàn)在的大部分人，非常注重自己的外表，女孩子出門前要精心梳妝打扮一番，不化妝不出門，衣服、鞋子、包包等，也要精心搭配，所以女孩子的衣柜，永遠(yuǎn)都少了一件衣服?，F(xiàn)在的女人太卷了，寧愿自己少吃點(diǎn)，都要把錢省下來(lái)，去美容院做各種保養(yǎng)，買各種貴的保養(yǎng)品，一個(gè)月的工資基本都花在臉上了。其實(shí)，女人愛(ài)美天經(jīng)地義，但是我們沒(méi)必要花那么多人去美容院或者買昂貴的護(hù)膚品、化妝品，我們?cè)谌粘Ｉ钪校⒅卦缢缙鸩话疽?、?jiān)持運(yùn)動(dòng)按摩、多吃清淡營(yíng)養(yǎng)豐富食物，只要自己堅(jiān)持下來(lái)，也可以擁有美麗的容顏，經(jīng)濟(jì)實(shí)惠又安全。所以，我們女人想要漂亮的臉蛋，除了昂貴的護(hù)膚品，建議冬天多吃這八道美食，滋陰潤(rùn)燥美容養(yǎng)顏，養(yǎng)出水嫩好皮膚，臉蛋漂亮了，更顯年輕，素顏出門也不怕。下面，我們一起來(lái)看看這八道美食的做法步驟吧。

一、南瓜山藥小米粥

準(zhǔn)備食材:南瓜，山藥，小米，紅棗，枸杞子。

做法步驟:

1、南瓜和山藥削掉外皮，清洗干凈切成小塊。小米清洗干凈，瀝干水分備用。紅棗清洗干凈，去核備用。

2、將南瓜、山藥、小米、紅棗放入鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子煮二十五分鐘。

3、時(shí)間到，再放入枸杞子，攪拌均勻煮五分鐘，即可出鍋開(kāi)吃。

二、板栗紅棗燉雞湯

準(zhǔn)備食材:雞肉，板栗，紅棗，枸杞子，姜片。

做法步驟:

1、雞肉清洗干凈剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入姜片去腥，煮開(kāi)后撇掉浮沫，再將雞肉撈起來(lái)，清洗干凈浮沫，瀝干水分備用。

2、板栗剝掉外殼，洗凈后瀝干水分備用。紅棗清洗干凈，去核備用。枸杞子清洗干凈即可。

3、將雞肉、板栗、紅棗和姜片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮四十分鐘

4、燉煮好了之后，加入適量的食鹽調(diào)味，攪拌均勻煮至入味，撒上枸杞子，即可出鍋開(kāi)吃。

三、南瓜蒸雞腿肉

準(zhǔn)備食材:雞腿，南瓜，姜絲，蔥段，蔥花。

做法步驟:

1、雞腿去骨后切成小塊，放入姜絲、蔥段、醬油、淀粉和食用油，抓拌均勻腌制十五分鐘。

2、南瓜削掉外皮，清洗干凈切成小塊，鋪在蒸盤底部，再鋪上腌制好的雞腿肉，冷水上鍋蒸半個(gè)小時(shí)。

3、南瓜雞腿肉蒸熟后，取出來(lái)撒上蔥花點(diǎn)綴，即可端上桌開(kāi)吃。

四、紅薯銀耳湯

準(zhǔn)備食材:銀耳，紅薯，紅棗，枸杞子，紅糖。

做法步驟:

1、銀耳提前浸泡，泡發(fā)后加入淀粉抓洗，沖洗干凈后瀝干水分，再用剪刀剪碎。紅薯削掉外皮，清洗干凈切成小塊。紅棗清洗干凈，去核備用。

2、將銀耳和紅棗先放入砂鍋中，加入適量的清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火，煮至銀耳出膠。

3、再放入紅薯和紅糖，繼續(xù)煮至紅薯軟爛，最后撒上枸杞子即可出鍋開(kāi)吃。

五、山藥板栗燉雞湯

準(zhǔn)備食材:雞肉，山藥，板栗，五指毛桃，紅棗，蓮子，姜片。

做法步驟:

1、雞肉清洗干凈剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入姜片去腥，煮開(kāi)后撇掉浮沫，再將雞肉撈起來(lái)，清洗干凈浮沫，瀝干水分備用。

2、山藥削掉外皮，清洗干凈切成小段。板栗剝掉外殼，洗凈備用。紅棗清洗干凈，去核備用。五指毛桃提前浸泡一會(huì)兒，再清洗干凈。

3、將雞肉、五指毛桃、蓮子和姜片放入湯鍋中，加入適量的清水，大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮半個(gè)小時(shí)。

4、時(shí)間到，再放入板栗、山藥、紅棗，繼續(xù)燉煮半個(gè)小時(shí)。煮好后，加入適量的食鹽調(diào)味，攪拌均勻煮至入味，即可出鍋開(kāi)吃。

六、山藥紅棗烏雞湯

準(zhǔn)備食材:烏雞，山藥，紅棗，枸杞子，姜片。

做法步驟:

1、烏雞清洗干凈剁成小塊，冷水下鍋焯水，放入姜片和蔥段去腥，煮開(kāi)后撇掉浮沫，再將烏雞撈起來(lái)，清洗干凈浮沫。

2、紅棗清洗干凈，去核備用。山藥削掉外皮，清洗干凈后切成小段。

3、將烏雞、山藥、紅棗和姜片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮四十分鐘。

4、燉煮好了之后，加入適量的食鹽調(diào)味，攪拌均勻煮至入味，撒上枸杞子即可出鍋開(kāi)吃。

七、蓮藕花生紅棗湯

準(zhǔn)備食材:蓮藕，花生，紅棗。

做法步驟:

1、蓮藕削掉外皮，清洗干凈切成片，再拍扁切碎。紅棗清洗干凈，去核備用。花生清洗干凈即可。

2、將所有食材放入砂鍋中，加入適量的清水，蓋上蓋子煲兩個(gè)小時(shí)左右。

3、燉煮至湯汁濃稠，根據(jù)自己的口味調(diào)味，即可出鍋開(kāi)吃。

八、蓮藕花生豬骨湯

準(zhǔn)備食材:豬骨，蓮藕，花生，姜片，蔥花。

做法步驟:

1、豬骨清洗干凈血水，冷水下鍋焯水，放入姜片去腥，煮開(kāi)后撇掉浮沫，再將豬骨撈起來(lái)，清洗干凈浮沫。

2、蓮藕削掉外皮，清洗干凈切成小塊。花生清洗干凈，瀝干水分備用。

3、將豬骨、蓮藕、花生、姜片放入湯鍋中，加入適量的清水，蓋上蓋子燉煮一個(gè)半小時(shí)。

4、燉煮好了之后，加入適量的食鹽調(diào)味，攪拌均勻煮至入味，撒上蔥花點(diǎn)綴，即可端上桌開(kāi)吃。

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