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天氣變冷,這湯多給家人喝,隔三差五煮一鍋,驅(qū)寒暖胃,老少皆宜

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月24日 19:04

前兩天去外婆家,又帶回來(lái)一大袋紅薯,外婆自己種的紅薯就是不一樣,味道格外香甜,怎么都吃不膩。紅薯的做法太多了,煎、炸、煮、烤、燜都可以,要說(shuō)哪種做法最適合現(xiàn)在的季節(jié)吃,那肯定是用來(lái)煲糖水了,香甜美味,熱乎乎的糖水,想想就覺(jué)得嘴饞了。

馬上就要入冬了,天氣開(kāi)始逐漸變冷,這個(gè)時(shí)候就愛(ài)吃些熱乎乎的東西,而紅薯糖水就是非常不錯(cuò)的選擇。紅薯香甜,煮的時(shí)候多加入幾片老姜,不僅好吃,還有驅(qū)寒暖身,預(yù)防感冒等功效。寒冷的天氣,來(lái)上一碗老姜紅薯糖水,身上寒氣一掃而光,從頭暖到腳,特別的舒服。

紅薯是價(jià)廉物美的食材,營(yíng)養(yǎng)高味道好,冬天的它煮糖水給家人喝最適合不過(guò)了,味道清甜,帶著微微的姜辣味,特別的好喝,是一款大小都喜歡吃的糖水。入冬,紅薯這樣吃最養(yǎng)人,2塊錢(qián)煮一鍋,養(yǎng)胃又暖身,冬天不怕冷。天氣變冷,這湯多給家人喝,隔三差五煮一鍋,驅(qū)寒暖胃,老少皆宜。下面格子就把具體做法分享給大家,一起來(lái)看看吧。

【老姜紅薯糖水】

準(zhǔn)備好材料:紅薯:兩個(gè),老姜:適量,紅棗:4顆,冰糖:適量。

【制作過(guò)程】1、紅薯削去外皮,切成滾刀塊,放入清水中泡洗幾次。這樣可以洗去紅薯表面多余的淀粉,煮出來(lái)的湯水更加的清澈好喝。

2、把處理好的紅薯倒入砂鍋中,加入老姜片,紅棗,倒入足量清水。用砂鍋煲糖水特別適合,可以更好的鎖住食材的味道和營(yíng)養(yǎng),而且保溫效果很好。

3、蓋上鍋蓋,放到煤氣爐上,大火煮開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,將紅薯煮熟。

4、最后加入適量冰糖,把蓋子蓋上,再燜煮2分鐘就可以啦。冰糖也可以換成紅糖或者白砂糖。

非常好喝的一碗糖水,做法也很簡(jiǎn)單?,F(xiàn)在天氣變冷,可以多煲給家人喝哦,一碗喝完全身暖,喜歡的別錯(cuò)過(guò)了,一起來(lái)試試看吧。

圖文均勻本人原創(chuàng),抄襲、洗稿必究!今天就分享到這里啦,這道老姜紅薯糖水大家喜歡么?您還喜歡怎樣的美食呢?歡迎留言跟格子分享,說(shuō)不定下次就會(huì)出現(xiàn)在格子的文章哦。非常感謝您的閱讀!如果您喜歡格子的文章,記得點(diǎn)贊、轉(zhuǎn)發(fā)分享給更多朋友,點(diǎn)擊右上角關(guān)注,格子每天都會(huì)給您帶來(lái)不同的美食哦。

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