健康海鮮粥

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作者： SarahDaiDai

用料

健康海鮮粥的做法步驟

步驟 1

把鮮蝦洗凈，去頭放入油中小火慢炒，直至油顏色變紅（一定小火哦，不然會焦）

步驟 2

蔥頭和姜絲放入一起翻炒，這時(shí)候味道已經(jīng)很香了

步驟 3

將切好丁的香菇粒（鮮香菇）放入一起翻炒。（我喜歡蝦米，就也放了一把進(jìn)去）

步驟 4

加入開水，如果能走筒骨湯或者雞湯等高湯是最好的，那味道簡直了，不能再更好喝了。加入適量的鹽，這時(shí)候可以慢慢加，方便嘗咸淡。

步驟 5

準(zhǔn)備好的糙米，紅米，黑米洗凈，根據(jù)個(gè)人情況看多少，多就稠一點(diǎn)

步驟 6

黑虎蝦去頭洗凈，備用。等快出鍋前15分鐘再放進(jìn)去

步驟 7

我是放在水蒸汽鍋煮的。定時(shí)2.5小時(shí)。

步驟 8

中午入鍋，晚上加班后回來吃的，湯巨咸香，米粒軟硬適中，稠稀也剛好。喜歡吃青菜的可以在出鍋前兩三分鐘放一些進(jìn)去攪拌一下，葷素搭配更健康。

菜譜創(chuàng)建時(shí)間：2021-10-18 11:45:05

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