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百吃不厭快手菜,一周不重樣!

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月24日 20:51

作為一個廚房懶人,每次一到飯點兒就發(fā)愁。一個是愁今天要吃什么,一個是愁有哪些菜好吃又不費事。這時候,解饞又簡單的快手菜就成了下廚第一選擇。今天小果給大家準備了10款美味快手菜。別再愁做飯?zhí)闊炜禳c擊收藏起來吧!

【涼拌萵筍絲】

簡單的搭配,清爽的口感,吃上一口,保證你胃口大開!

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【蝦仁雞蛋蒸豆腐】

蒸菜可以說是廚房懶人的一個做飯捷徑了。香嫩的豆腐搭配鮮嫩的雞蛋,再加上蝦仁的鮮美,強強聯(lián)合保證你吃一口就停不下來!

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【醬爆杏鮑菇】

杏鮑菇菌肉肥厚,質(zhì)地脆嫩。小小的體格里卻有豐富的營養(yǎng),具有降血脂、降膽固醇、促進胃腸消化、增強機體免疫能力的作用。搭配豆瓣醬翻炒出香味,食欲大開不是問題。

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【蠔油茄子】

茄子營養(yǎng)豐富,含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、多種維生素。作為家常菜的常用食材,快手菜的菜單上也經(jīng)常見到它。茄子在煲中吸足了料汁,真是好吃的一塌糊涂。

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【雞胸肉炒西蘭花】

香嫩的雞胸肉搭配爽口的西蘭花,低脂營養(yǎng)的同時,也是一道簡單易做的快手菜~

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【涼拌藕片】

爽脆的藕片淋上香辣的紅油……那口感,說的小編的口水就要流下來啦!

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【包菜粉絲炒雞蛋】

包菜也叫圓白菜,富含維生素C,防衰老、抗氧化,能提高人體免疫力,還可以增進食欲,促進消化……

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【洋蔥炒肉絲】

洋蔥多汁且辣味淡,品質(zhì)佳,可生吃也可熟吃。與肉炒食,既營養(yǎng),又美味。在國外它卻被譽為“菜中皇后”,營養(yǎng)價值超高。

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【菠菜炒雞蛋】

切切炒炒,菠菜和雞蛋也能讓你眼前一亮。

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【白灼菜心】

吃膩了大魚大肉,有時候一道簡單素菜便能解決你的沒胃口。

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你最愛吃的快手菜是什么呢?不妨在評論區(qū)留言一起討論吧~點擊上方菜譜做起來,上傳菜譜學做作品參與活動,每周上傳菜譜學做總數(shù)前三名獎勵豆果靚物50元代金券呦!

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