首頁資訊哺乳期間的飲食禁忌

哺乳期間的飲食禁忌

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年11月25日 10:16

回答1

我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

馬文君主任醫(yī)師廣東省人民醫(yī)院三級甲等營養(yǎng)科

哺乳期間的飲食對母嬰健康至關重要。燒烤、飲料、方便面、油炸食物和火鍋在食用時均需注意。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.燒烤：含有致癌物質，且易導致上火，影響乳汁質量。
2.飲料：多數(shù)飲料含添加劑和糖分，可能影響母乳成分。
3.方便面：營養(yǎng)不均衡，高鹽高脂，不利產(chǎn)后恢復。
4.油炸食物：高熱量高脂肪，增加腸胃負擔，影響營養(yǎng)吸收。
5.火鍋：可在家自制，注意食材新鮮衛(wèi)生，避免辛辣刺激。
總之，哺乳期飲食宜清淡、營養(yǎng)均衡，以保障母嬰健康。

2013-12-18 14:05

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長約10個月至1年左右。乳汁中含有豐富的營養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對幼兒的生長發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長發(fā)育所需要的全部營養(yǎng)物質，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個月內(nèi)嬰兒生長發(fā)育的全部營養(yǎng)需要。查看全文?