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保持好身材方法通常來(lái)說(shuō)也是比較多的，一般可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)調(diào)理、吸脂手術(shù)等。

1、飲食調(diào)理：平時(shí)應(yīng)該做好飲食調(diào)理，盡量不要暴飲暴食，對(duì)于高脂肪以及高熱量的食物也需要有所控制，可以選擇吃新鮮的水果以及蔬菜。

2、運(yùn)動(dòng)調(diào)理：想要保持好身材也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)調(diào)理的方法來(lái)進(jìn)行改善，比如可以選擇做跑步運(yùn)動(dòng)或者是游泳運(yùn)動(dòng)，可以達(dá)到燃燒脂肪的效果。

3、吸脂手術(shù)：吸脂手術(shù)也具有保持身材的作用，主要是在皮膚上面做一個(gè)小切口，然后還需要把導(dǎo)管放在里面，需要利用負(fù)壓原理，把體內(nèi)多余脂肪抽出，通常在兩天到三天之后可以看到效果，其價(jià)格通常在2400元到3800元之間。

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