孕婦早餐營(yíng)養(yǎng)食譜
孕婦早餐營(yíng)養(yǎng)食譜
早餐作為一天中最重要的一餐,對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)更是如此。每天一杯牛奶,開(kāi)啟元?dú)鉂M滿的一天!
周一:牛奶+方包+火腿+雞蛋+青瓜+西紅柿,營(yíng)養(yǎng)豐富,活力四射!
周二:牛奶+紅豆包+蛋撻+藍(lán)莓,美味又健康,寶寶也會(huì)開(kāi)心哦!
周三至周日:還有更多美味組合等你來(lái)嘗試,如紅薯+雞蛋+香蕉,營(yíng)養(yǎng)均衡,美味可口!
吃好喝足,心情愉悅,祝所有孕期姐妹每天都有好心情!
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