（航運(yùn)經(jīng)貿(mào)學(xué)院 供稿）5月23日下午，為切實(shí)強(qiáng)化大學(xué)生心理健康教育宣傳，培養(yǎng)學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，營(yíng)造文明和諧宿舍文化氛圍，航運(yùn)經(jīng)貿(mào)學(xué)院在琶洲校區(qū)西教306舉辦了525心理健康月“同寢同心，健康同行”宿舍文化交流活動(dòng)。學(xué)院心理健康教育站許智敏老師，22、23級(jí)的宿舍長(zhǎng)及分團(tuán)委學(xué)生干部參與此次活動(dòng)。

活動(dòng)以心理互動(dòng)小游戲“正話反說”開始，現(xiàn)場(chǎng)氣氛活躍。緊接著，大家共同觀看了由真實(shí)事件改編的電影《風(fēng)雨哈佛路》片段，深受電影主角堅(jiān)韌不拔的精神鼓舞，同時(shí)加深了對(duì)心理健康重要性的認(rèn)識(shí)。

隨后，舉行2023-2024學(xué)年第一學(xué)期“文明宿舍”頒獎(jiǎng)儀式。許智敏老師為10間表現(xiàn)優(yōu)秀的宿舍頒發(fā)了榮譽(yù)證書，對(duì)他們的努力給予了高度評(píng)價(jià)。文明宿舍代表分享宿舍和諧相處之道。盧詩(shī)婷同學(xué)分享了她們宿舍如何制定與落實(shí)宿舍公約，一起努力追求“安全、衛(wèi)生、文明、和諧”宿舍文化的經(jīng)驗(yàn)。顏凱軒同學(xué)則表示，宿舍文明和諧氛圍離不開基于傾聽、尊重和理解的溝通交流，以及通力協(xié)作的宿舍內(nèi)務(wù)整理。

最后，許智敏老師發(fā)言，總結(jié)了經(jīng)營(yíng)好宿舍“小家”的關(guān)鍵在于良性溝通、制定與落實(shí)宿舍文明公約以及合作整理好宿舍內(nèi)務(wù)。她提到，宿舍是學(xué)校心理健康教育四級(jí)網(wǎng)絡(luò)體系中重要陣地，宿舍長(zhǎng)肩負(fù)著多重角色，既是營(yíng)造團(tuán)結(jié)融洽氛圍的一“家”之主，也是為舍友身心健康保駕護(hù)航的“撐傘人”。呼吁同學(xué)們?cè)谌粘Ｉ钪忻芮嘘P(guān)注舍友心理狀態(tài)，并講解了如何捕捉心理危機(jī)預(yù)警信號(hào)，把握第一時(shí)間報(bào)告輔導(dǎo)員、陪伴舍友與引導(dǎo)求助的重要原則。此外，還介紹了學(xué)校心理健康教育與咨詢中心、學(xué)院心理健康教育站的建設(shè)情況與聯(lián)系方式，鼓勵(lì)同學(xué)們積極尋求專業(yè)幫助。

活動(dòng)結(jié)束后，同學(xué)們紛紛表示收獲頗豐，深化了對(duì)如何調(diào)節(jié)宿舍人際關(guān)系的理解，提高了應(yīng)對(duì)心理危機(jī)的敏感度與處理能力，特別宿舍長(zhǎng)們更清晰地認(rèn)識(shí)到自身角色定位、明確責(zé)任擔(dān)當(dāng)。航運(yùn)經(jīng)貿(mào)學(xué)院高度重視心理健康工作，將繼續(xù)積極探索更多元、更具互動(dòng)性的心理健康教育形式，為同學(xué)們的健康成長(zhǎng)成才提供更堅(jiān)實(shí)的支持。

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