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綠茶粉怎么減肥？

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月26日 05:57

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綠茶粉怎么減肥？

綠茶粉怎么減肥，最有效最快的方法！

30 次瀏覽2008.09.03 提問

最佳答案

2008.09.03 回答

一： A準(zhǔn)備綠茶粉和薏苡各適量。 B作法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。 C功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。二： A綠茶1公克、大黃半錢。 B作法：用沸騰開水沖泡即可飲用。 C功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。三： A綠茶粉6公克、山楂5錢。 B將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。 C功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。四： A綠茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢。 B作法：加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁，每日喝一帖。 C功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。五： A綠茶粉2公克、荷葉3錢。 B作法：用沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。 C功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效很佳喔。

其他回答(8條回答)

2008.09.04 回答

呵呵我是賣這個的我賣的牌子是綠源粉粉香我們宿舍都在喝每個人的效果不一樣... 說實話這個真的不好喝,每一種我?guī)缀醵紘L過' 要根據(jù)自己的喜好加蜂蜜豆?jié){ 牛奶酸奶果汁... 不過粉粉香賣的挺好的我進(jìn)了3回貨了也有很多喝完后繼續(xù)買的粉粉香有減全身瘦腿瘦腰腹美白豐胸補血排毒去痘... 如果你實在不想喝了就做面膜吧

2008.09.03 回答

目前共振吸脂減肥術(shù)是繼負(fù)壓吸脂術(shù)、超聲波祛脂術(shù)、電子祛脂術(shù)之后的全新吸脂技術(shù)，僅需通過一個幾毫米的微創(chuàng)針孔，即可將多余的脂肪吸走。吸脂使用的是一種非常小的儀器，采用共振方法粉碎脂肪細(xì)胞，從而減少脂肪細(xì)胞的數(shù)量，達(dá)到整體塑型的效果僅需通過一個幾毫米的微創(chuàng)針孔，即可將多余的脂肪吸走。是不需要住院的，也不會生育有影響，新一代共振吸脂新技術(shù)，利用共振原理，由電腦模糊程序控制下的吸脂管發(fā)生同脂肪細(xì)胞固有頻率相同的機械性共振波，選擇性地破碎、乳化脂肪細(xì)胞，使其易于吸出，大大提高了吸脂速度，而又不使皮膚、血管及神經(jīng)組織發(fā)生共振，從而有效地保護(hù)了神經(jīng)及血管，大大提高了手術(shù)的安全性。共振吸脂在吸除多余脂肪的同時塑造了人體自然美麗曲線。

2008.09.03 回答

科學(xué)的減肥方法是控制熱量的攝取和增加活動量，并做到平衡膳食。減肥是一個系統(tǒng)工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的，不妨你一試： 1．制定減肥目標(biāo)(理想或標(biāo)準(zhǔn)的體重)。把它寫在紙上，貼在你每天能看到的地方。 2．寫減肥日記。制作卡片或圖表，標(biāo)出你計劃體重下降的數(shù)字和完成情況。 3．多喝水。每天要喝七八杯白開水，水對于身體的功能是最基本的，且無熱量，可以成為節(jié)食的最適合的飲料。 4．要有恒心與毅力。在適度節(jié)食過程中，不要“試一試”而要“堅持”。在美味佳肴面前要節(jié)制食欲，適可而止。 5．控制熱量與脂肪。要始終小心食物的熱量，在膳食中應(yīng)減少些肥肉，增加點魚和家禽。 6．飲食要清淡。要少吃鹽，咸的東西吃得越多，就越想吃。少吃那些經(jīng)加工帶有醬汁的食物，這些東西含有豐富的糖、鹽和面粉，它會增加你的熱量。 7．常吃蔬果。要適量吃些含纖維多的水果、蔬菜和全麥面包。 8．平衡膳食。每天按計劃均衡安排自己的飲食，同時要注意定時、不可濫吃。要減慢吃飯的時間，吃頓飯的時間不少于20分鐘。 9．熱量負(fù)平衡。請記住減肥的原則：熱量的攝取量必須少于你的消耗量。 10．建立良好的生活方式。請記住你是在學(xué)習(xí)一種“生活的方式”，糾正以往的不良飲食和生活習(xí)慣.。