電解質(zhì)紊亂是指體內(nèi)電解質(zhì)濃度異常，導(dǎo)致身體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定失調(diào)。

電解質(zhì)紊亂通常由體液丟失過多、攝入不足或某些疾病引起。電解質(zhì)如鈉、鉀等對細(xì)胞功能至關(guān)重要，當(dāng)它們濃度異常時會影響神經(jīng)肌肉活動和其他生理過程。電解質(zhì)紊亂的癥狀取決于具體電解質(zhì)失衡類型。高鈉血癥可能導(dǎo)致頭痛、惡心、昏迷，而低鈉血癥則可能引發(fā)疲勞、思維遲鈍等癥狀。

診斷電解質(zhì)紊亂通常需要血液電解質(zhì)檢測、尿液分析以及心電圖檢查。這些測試可分別評估血液中的鈉、鉀、氯等電解質(zhì)水平以及腎臟的功能。治療電解質(zhì)紊亂需針對特定原因和電解質(zhì)失衡類型制定策略。例如補(bǔ)充電解質(zhì)溶液、限制液體攝入以防止進(jìn)一步水腫。

預(yù)防電解質(zhì)紊亂的關(guān)鍵是保持均衡飲食并確保適量水分?jǐn)z入。特別是在高溫環(huán)境下活動或有基礎(chǔ)健康問題的人群，應(yīng)特別注意避免脫水和電解質(zhì)不平衡。

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