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喝荷葉茶，一日三餐少吃，一個月

來源：泰然健康網時間：2024年12月26日 08:25

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喝荷葉茶，一日三餐少吃，一個月

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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問題分析：你好，荷葉茶具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，是一種良好的保健品，長期飲用對身體也沒有副作用。
意見建議：減肥一月能瘦多少斤這不能確定，除了飲食外還跟你的生活習慣、運動、精神等都有關系，除了飲食外適當的運動也是很重要的。畢竟健康的身體才是最重要的。

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一般沒有喝荷葉茶一個月瘦幾斤這一說法。減肥人士喝一個月的荷葉茶通常會導致身體不適。
荷葉茶主要以荷葉為基礎原料，具有清新口氣、清熱解暑、斂液止汗等功效。減肥人士適量喝荷葉茶可以化濁去膩，一定程度上可以防止脂肪堆積在人體內。由于荷葉茶性寒，如果減肥人士喝一個月的荷葉茶，可能會誘發(fā)消化功能紊亂，繼而出現腹痛、腹瀉等情況。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

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具體時間因人而異，有的人喝一周就能見到效果，有的人甚至要一個多或者好幾個月才能看到效果，有的人喝一個月荷葉茶后可能可以瘦10斤左右，有的人可能只能瘦5-6斤，也有的人喝一個月荷葉茶后體重并無明顯的變化。

龔新宇副主任醫(yī)師內科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

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如果月經較為正常，經期通常不可以喝荷葉茶，具體內容如下：
荷葉屬于清熱解暑的中藥，具有涼血止血、醒脾和胃等功效。需注意的是，荷葉藥性偏寒涼，經期通常不可以喝荷葉茶，主要是因為在月經期，通常需要讓月經血排出通暢，避免月經血凝結，否則可能出現血塊、痛經等血瘀表現。如果在月經期喝荷葉茶，由于其涼血止血的功效，可能會引起月經血排出不暢，還可能導致月經血凝結，而出現痛經的現象。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：婦產科超聲

甲亢患者可飲荷葉茶。
甲亢是指甲狀腺激素分泌量過多，造成多系統臨床癥狀，發(fā)生較典型的是怕熱、出汗、煩燥，煩躁和消瘦、頸部腫脹等飲荷葉茶對甲亢無明顯作用，但是一般亦不加劇甲亢。但患甲亢者應注意飲茶勿飲濃茶，不飲咖啡和其他刺激性飲料，以免使交感神經興奮，由此導致心悸手抖的病癥。另外還應該適當補充一些維生素和礦物質元素。應以清淡的飲食為主，足量碳水化合物和蛋白質。