一年之中最為隆重的節(jié)日——春節(jié)即將來臨

忙碌了一年的大家

終于可以放下手頭工作

享受輕松愉快的假期生活了！

春節(jié)是闔家團圓的好日子

但是同時也意味著

比平時更頻繁的聚會吃喝

人來人往、推杯換盞之間

總有一些朋友因為

過于沉溺在過節(jié)的喜悅中

而選擇性忽視了隱藏的健康危機

那么，春節(jié)有哪幾類高發(fā)疾病呢？

又該如何應(yīng)對？

下面就跟大家聊一聊

常見的幾種春節(jié)高發(fā)病

急性胰腺炎的發(fā)病機制尚不完全清楚，膽道疾病和長期酗酒是引起的該病的主要原因，高甘油三酯血癥也可能誘發(fā)胰腺炎。春節(jié)期間暴飲暴食、酗酒或高脂飲食易刺激胰液過度分泌，其中的胰酶在胰腺內(nèi)被異常激活后容易引起胰腺組織自身消化、水腫、出血甚至壞死等一系列連鎖反應(yīng)，導致急性胰腺炎的發(fā)生。

大部分急性胰腺炎患者有急性發(fā)作的劇烈上腹痛（常于飽餐和飲酒后發(fā)作），似刀割樣。疼痛可持續(xù)性進行性加重，并向背部放射。有些患者還可能伴有惡心、嘔吐和發(fā)熱等癥狀。

由于急性胰腺炎發(fā)病急，病情兇險，嚴重者會造成死亡，因此當出現(xiàn)上述癥狀時，必須及時到醫(yī)院急診就診。

春節(jié)期間過量飲酒、刺激性飲食、不規(guī)律飲食容易導致胃黏膜糜爛和黏膜出血，輕則引起嘔吐、反酸，重者出現(xiàn)急性胃黏膜損傷，引起上消化道出血。特別是對于本身就有消化類疾病（胃和/或十二指腸潰瘍、食管胃靜脈曲張、重度或糜爛性胃炎等）的患者，春節(jié)期間胡吃海喝、暴飲暴食，則更容易誘發(fā)上消化道出血。

嘔血(嘔吐血液或咖啡渣樣物質(zhì))和/或黑便(黑色柏油便)。

急性上消化道出血往往病情急、變化快，嚴重者可危及生命，當發(fā)現(xiàn)有上述癥狀時，應(yīng)及時送醫(yī)搶救治療。

春節(jié)期間很多人的生活規(guī)律被徹底打亂，飲食也變得沒有規(guī)律，過量飲食生冷、粗糙等刺激性食物容易引起胃腸道粘膜的急性炎癥性改變，此外還可能因過節(jié)囤積大量食物而誤食過期、霉變食品，都有可能引發(fā)急性胃腸炎。

急性腹瀉，大便多為水樣或蛋花樣，伴或不伴發(fā)熱、惡心、嘔吐或腹痛。

急性胃腸炎往往發(fā)病較急。

癥狀較輕的患者可以通過臥床休息，適當?shù)?strong>進食清淡易消化的飲食，忌食辛辣刺激性食物。

藥物治療主要根據(jù)病情癥狀進行止瀉、調(diào)節(jié)腸道菌群等治療，常用的藥物有黃連素、蒙脫石散和雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等。

對于可能出現(xiàn)輕度脫水的患者，可以至藥店購買口服補液鹽按說明書服用，但病情嚴重者也可導致重度脫水、電解質(zhì)紊亂、休克等癥狀。

一旦患者出現(xiàn)高熱、頻繁嘔吐、腹瀉、呼吸困難等情況時，應(yīng)及時就醫(yī)。

痛風是一種與生活習慣密切相關(guān)的代謝性疾病，過量攝入動物肝臟、海鮮、肉湯等高嘌呤食物，飲用大量汽水、果汁及啤酒等是痛風發(fā)作最常見的誘因。同時，春節(jié)期間著涼、過度勞累、熬夜、情緒波動等多種因素都可能誘發(fā)。

痛風一般多在夜間發(fā)生，往往發(fā)病急，疼痛劇烈，發(fā)作部位(如大腳趾關(guān)節(jié)、足背、足更、踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等)出現(xiàn)嚴重的紅、腫、熱、痛，可使人從睡夢中驚醒。

在痛風的急性發(fā)作期，建議患者減少活動、臥床休息，可采用局部冰敷以降低患處溫度，緩解紅腫和疼痛。

同時，嚴格限制患者酒精及高嘌呤飲食的攝入，豆類制品要適量，鼓勵多吃新鮮蔬菜。

痛風人群也可以在醫(yī)生或藥師的指導下，家中常備非甾體類藥物、秋水仙堿等藥物，發(fā)作時服用緩解癥狀，或是及時到醫(yī)院就診。

春節(jié)期間避免不了乘車出行，坐著打瞌睡最容易傷頸椎了。也有人假期選擇蝸居家中徹夜打牌、搓麻將、無限制地上網(wǎng)、刷手機，這些行為極易伴隨不良姿勢的出現(xiàn)，如葛優(yōu)躺、低頭族等都會造成頸部肌肉僵硬，頸部肌肉承受的重量也會成倍增加，容易誘發(fā)頸椎病。

頸椎病的臨床癥狀較為復雜多樣。主要有頸背疼痛、頭暈頭痛、上肢無力、手指發(fā)麻，嚴重者下肢乏力、行走困難、惡心嘔吐，甚至有視物模糊、心動過速及吞咽困難等癥狀。

注意勞逸結(jié)合，適當鍛煉，及時糾正不良習慣與姿勢。

口服非甾體類抗炎藥物（如布洛芬、雙氯芬酸鈉等）和營養(yǎng)神經(jīng)類藥物（如維生素B12、谷維素、甲鈷胺等）對癥狀的緩解有一定的效果，但都指標不治本。

頸椎病患者個體差異大，有些患者甚至需要手術(shù)治療，因此出現(xiàn)相關(guān)癥狀時，建議及時到醫(yī)院就診治療。

春節(jié)期間正值冬春交際，由于天氣依舊寒冷，容易引起血管收縮，甚至冠狀動脈痙攣，進而影響心臟供血，從而引發(fā)心血管疾病。同時，春節(jié)期間進食油膩、飲酒過量、休息不充分、情緒激動等也是心血管疾病的誘發(fā)因素。

2、心絞痛：悶痛、壓榨性疼痛或胸骨后、咽喉部緊縮感，疼痛歷時較短。

3、急性心肌梗死：突然發(fā)作劇烈而持久的胸骨后或心前區(qū)壓榨性疼痛，合并煩躁不安、大汗、惡心甚至暈厥。

出現(xiàn)上述癥狀時，應(yīng)及時撥打120求救。

高血壓患者發(fā)病時，應(yīng)及時測量血壓，讓患者保持情緒穩(wěn)定、臥床休息。

心臟病患者發(fā)病時，讓患者在安靜通風的環(huán)境平躺，并讓患者服用硝酸甘油、速效救心丸等急救藥物。

最后，我們提醒大家

在走親訪友、歡度春節(jié)的同時

也不能忘記保持

健康的生活方式 

一、健康飲食，少飲酒抽煙，少進食肉類及煎炸食品，避免食物過于油膩，多進食蔬菜水果，切忌暴飲暴食；

二、采取健康積極的聚會方式如爬山、騎車等，避免久坐久站；

三、保持心態(tài)平和，避免大喜大悲。規(guī)律作息，不熬夜，不過度勞累，最好能保證每天8小時睡眠；

四、有基礎(chǔ)疾病的患者要堅持規(guī)律服藥，同時，急救藥物要常備身邊，以備不時之需。春節(jié)出門旅游的患者，也應(yīng)提前備好藥品，做到藥物不斷頓、服藥不喝酒；

五、關(guān)注異常身體信號，如遇不適請及時就醫(yī)。

參考文獻

[1] Up To Date臨床顧問：急性胰腺炎的治療

[2] Up To Date臨床顧問：成人急性上消化道出血

[3] Up To Date臨床顧問：痛風發(fā)作的治療

[4] Up To Date臨床顧問：心絞痛：心肌缺血所致胸痛

[5] 急性上消化道出血急診診治流程專家共識.《中國急救醫(yī)學》，2015

[6] 陳艷，嚴衛(wèi)星.國內(nèi)外急性胃腸炎和食源性疾病負擔研究進展.《中國食品衛(wèi)生雜志》，2013

[7] 頸椎病評估與康復治療進展.《中國康復醫(yī)學雜志》，2019

文章來源 | 藥學部 王旦旦

 編輯 | 屈理慧

主辦 | 南方醫(yī)院宣傳處

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