一人食健康減脂早餐推薦,簡(jiǎn)單又美味
一人食健康減脂早餐推薦,簡(jiǎn)單又美味!
?? 香蕉芝士三明治
在兩片全麥吐司上涂上滿滿的花生醬,然后鋪上切好的香蕉,再放一層干酪片,最后放入三明治機(jī)烤至金黃。
?? 培根滑蛋三明治
用三明治機(jī)煎培根,煎出來(lái)的油可以用來(lái)炒滑蛋。西紅柿切片,生菜洗凈,擠上黃芥末醬,然后放入三明治機(jī)烤。
?? 芒果西米露燕麥碗
將芒果、西米露和全麥維混合在一起,形成一道美味的早餐碗。
?? 無(wú)花果
無(wú)論缺少什么,都不會(huì)缺少你~
?? 黑咖啡??
一杯黑咖啡,簡(jiǎn)單又提神。
?? 今天嘗試了兩款三明治,甜咸搭配,幸福感滿滿。你萌猜得到還有半個(gè)去哪了嗎?
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