【查看證書(shū)】在日常生活中，我們不可避免地會(huì)遇到一些突發(fā)的意外情況，如摔傷、燙傷、窒息等。在這些危急時(shí)刻，掌握正確的急救方法不僅能夠挽救他人的生命，更是我們每個(gè)人應(yīng)具備的基本技能。本文將為大家介紹幾種常見(jiàn)的急救方法，讓我們一起成為生活中的急救達(dá)人！

一、心肺復(fù)蘇術(shù) (CPR)

心肺復(fù)蘇術(shù)是一種緊急處理措施，通過(guò)人工方式維持心臟和肺部的功能，為患者爭(zhēng)取寶貴的搶救時(shí)間。當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人突然倒地、意識(shí)喪失、呼吸停止或心跳驟停時(shí)，應(yīng)立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇。

1.確?，F(xiàn)場(chǎng)安全，清理呼吸道。將患者平放于硬質(zhì)平面上，頭部略低于心臟水平。

2.胸外按壓：選擇兩乳頭與胸廓連線(xiàn)的交叉處為按壓點(diǎn)，雙手交叉重疊，掌根置于按壓點(diǎn)上，手指翹起不接觸胸壁。施救者以髖關(guān)節(jié)為支點(diǎn)，用上身重量垂直下壓，按壓頻率為每分鐘100—120次，每次按壓后胸廓應(yīng)完全回彈。

3.人工呼吸：每按壓30次，進(jìn)行兩次人工呼吸。捏住患者鼻孔，深吸一口氣后口對(duì)口吹氣。確保每次吹氣都使胸部隆起，每次吹氣持續(xù)吹氣1秒以上。

持續(xù)重復(fù)以上步驟，直到患者恢復(fù)自主呼吸和心跳。

二、止血方法

止血是應(yīng)對(duì)意外傷害的重要措施，掌握正確的止血方法能夠有效地控制出血量，降低危險(xiǎn)。

1. 直接加壓止血法：適用于小傷口。用干凈的紗布或布料直接壓迫傷口，然后用繃帶纏緊。若傷口在關(guān)節(jié)處，應(yīng)加厚包扎，防止關(guān)節(jié)活動(dòng)導(dǎo)致出血。

2. 抬高肢體止血法：適用于四肢出血。抬高受傷肢體，使出血部位高于心臟，以減緩出血。適用于出血量較小的傷口。

3. 止血帶止血法：在無(wú)法進(jìn)行直接加壓止血時(shí)使用。選擇彈性好的布料，如皮帶，在傷口上方纏繞肢體一圈半左右，然后打結(jié)。注意每隔一小時(shí)放松止血帶一次，每次不超過(guò)5分鐘。此方法適用于嚴(yán)重的肢體大出血。

三、燙傷與燒傷急救

燙傷與燒傷是常見(jiàn)的意外傷害，掌握正確的急救措施能夠減輕傷害程度。

1. 冷卻傷口：立即用冷水沖洗傷口10—30分鐘，以降低皮膚溫度和減輕疼痛。注意水溫不宜過(guò)低，以免引起凍傷。

2. 去除衣物：小心地脫掉傷口周?chē)囊挛铮苊馀扑捇蚣又貍?。若衣物與傷口粘連緊密，切忌強(qiáng)行撕脫。

3. 覆蓋傷口：用干凈的紗布輕輕覆蓋傷口，避免摩擦和損傷。如果傷口出現(xiàn)水皰或破潰，可使用抗菌藥膏涂抹保護(hù)創(chuàng)面。

4. 就醫(yī)：嚴(yán)重燙傷或燒傷者應(yīng)立即就醫(yī)。就醫(yī)前可先簡(jiǎn)單評(píng)估傷情，如根據(jù)“沖、脫、泡、蓋、送”的五字訣進(jìn)行處理。

四、窒息急救

窒息是一種緊急危險(xiǎn)狀況，需要立即采取措施確保呼吸道通暢。

1. 判斷病情：觀(guān)察患者是否有呼吸困難、嘴唇發(fā)紺、咳嗽等癥狀。同時(shí)注意患者年齡和身體狀況等因素。

2. 海姆立克急救法：針對(duì)窒息患者采用海姆立克急救法進(jìn)行急救。對(duì)于成年人，站在患者身后，雙手環(huán)繞其腰部，一手握拳拇指?jìng)?cè)抵著腹部中線(xiàn)稍下方，另一手握住拳頭向上快速?zèng)_擊腹部；對(duì)于嬰幼兒，將孩子臉朝下放在膝蓋上，用手掌根部敲擊其肩胛骨之間5次，然后翻轉(zhuǎn)孩子進(jìn)行5次胸部按壓；對(duì)于自救可采用椅背或桌邊沖擊腹部的方法。重復(fù)上述步驟直至異物排出或患者失去反應(yīng)。在急救過(guò)程中注意保持呼吸道通暢和觀(guān)察患者狀況變化。

以上是常見(jiàn)的幾種急救方法，希望能對(duì)大家有所幫助。在生活中遇到突發(fā)狀況時(shí)能夠迅速采取正確的措施，為挽救生命爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間。同時(shí)也要提醒大家注意安全防范措施，盡量避免意外傷害的發(fā)生。讓我們一起成為生活中的急救達(dá)人?。ㄎ鲘{縣人民醫(yī)院 急診醫(yī)學(xué)科 常新海）