教科版五年級上冊科學(xué)第四單元健康生活綜合訓(xùn)練

一、選擇題

1.（）是我們身體里的“司令部:A.脊髓B.神經(jīng)C.腦

2.下列對大腦發(fā)育不利的是（）oA.熬夜游戲B.全面均衡的營養(yǎng)C.歡快的情緒

3.骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉的關(guān)系是（）oA.彼此孤立的，沒有任何聯(lián)系B.有聯(lián)系，但是也都能夠獨立完成C.每一個動作都是相互協(xié)調(diào)，共同完成的，缺一不可

4.人體的健康是指（）oA.身體健康和心理健康B.社會適應(yīng)的良好狀態(tài)C.以上都是

5.我們正處于生長發(fā)育階段，不僅需要身體健康，還需心理健康下列行為中，對我們健康成長有益的是（）A.減少運動時間來提高學(xué)習(xí)成績B.按照課程表上的各種課程，全面發(fā)展C.女孩的身材很重要，少吃點

6.（）通過蠕動，促進(jìn)大部分食物的消化，并吸收大部分營養(yǎng)物質(zhì)A.口腔B.小腸C.大腸

7.下列關(guān)于呼吸和運動的說法，不正確的是（）oA.經(jīng)常運動可以提高肺活量B.經(jīng)常運動需要身體器官進(jìn)行高強度工作，對呼吸器官健康不利C.堅持鍛煉可以增強我們呼吸器官的功能

8.當(dāng)我們與別人發(fā)生沖突時，我們應(yīng)當(dāng)（）A.不計后果，沖動處理B.冷靜處理，管理好自己的情緒C.發(fā)泄憤怒

二、填空題

9.人體的各個器官都離不開（），（），（）o

10.腦位于顱腔內(nèi)，包括（）、（）和（）等部分

11.腦是人體的“司令部”，主管人體的一切活動；神經(jīng)是人體的（）,能把人體各部分獲得的信息及時報告給大腦，并能把腦下達(dá)的命令傳給人體各部分

12.人體由（）、（）、（）、（）四部分組成

13.腦位于顱腔內(nèi)，包括（）、小腦、（）等部分

14.成年人的心臟每分鐘大約跳次，每次約有毫升的血液送出

15.保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的方法o

16.人的健康包括、和良好的社會適應(yīng)能力三個方面

17.人體內(nèi)大約有（）塊肌肉

18.二氧化碳能使燃燒火柴（），使澄清石灰水變（）,經(jīng)常用這個性質(zhì)檢驗氣體是不是二氧化碳

三、判斷題

19.吸煙環(huán)境只對吸煙的人傷害很大，我們青少年只要不吸煙就不會受到傷害（）

20.通過《健康生活》單元的學(xué)習(xí)，我們知道身體的各種結(jié)構(gòu)是與其功能相適應(yīng)的（）

21.所有關(guān)節(jié)活動的方式都是相同的（）

22.保持良好的坐姿，有助于我們骨骼、肌肉的生長和發(fā)育（）

23.青少年時期是生長發(fā)育非常旺盛的時期，對一生有重要影響（）

四、簡答題

24.當(dāng)你感到憤怒的時候，你會怎么做？（至少說出三種做法）

25.人為何要睡覺？

26.生活中好的生活方式有哪些？你認(rèn)為自己需要改進(jìn)的生活方式有哪些

27.21世紀(jì)人類健康標(biāo)準(zhǔn)是？（寫出四條即可）參考答案:

1.c

2.A

3.C

4.C

5.B

6.C

7.B

8.B

9.水分；氧氣；養(yǎng)分

10.大腦小腦腦干

11.電話線

12.頭；頸；軀干；四肢

13.大腦腦干

14.

757015.保持正確的坐姿，保護(hù)脊髓；乘車時系好安全帶；保持良好的飲食習(xí)慣；保證充足的睡眠；參加體育活動等

16.身體健康心理健康

17.

60018.熄滅；渾濁

19.x

20.也

1.x22,也

3.

424.1停止你在說的話和在做的是事，確保你不會說出讓你后悔的話或做出讓你后悔的事2嘗試做幾次深呼吸，讓自己平靜下來3思考如何反應(yīng)4想好了再行動

25.工作學(xué)習(xí)一天，大腦疲倦了，睡眠是一種休息，睡眠不足，對健康不利，學(xué)習(xí)效率低下

26.好的生活方式合理飲食、適量運動、早睡早起等，需要改進(jìn)的生活方式飯前不洗手、飯后劇烈運動、挑食等

27.身體素質(zhì)較好，抵抗力較強，心理健康，具有良好的社會適應(yīng)能力。

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