這樣騎家庭健身單車可以嗎？

男 | 53歲 2016-12-04 14:14:40 3人回復(fù) 來自貴陽市

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！由于我膝關(guān)節(jié)軟骨輕度磨損，因此不再慢跑，從淘寶網(wǎng)買了個健身單車在家鍛煉。但體檢又發(fā)現(xiàn)前列腺輕度增生，于是我采取騎15分鐘健身單車下來休息五分鐘后再騎15分鐘的方式鍛煉。請問這樣騎健身單車對前列腺增生有不良影響嗎？如果有，應(yīng)如何騎為好？謝謝。

想得到的幫助： 聽聽醫(yī)生的意見。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王帥 貴州醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精索靜脈曲張,男性不育癥,前列腺炎,包皮過長,尖銳 幫助網(wǎng)友：47072

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2019-12-31 20:07:53 我要投訴

      我覺得你目前這個情況的話，肯定是不行的，你騎單車的話，那么他的這個膝關(guān)節(jié)這一方面活動度不也是很大的嗎？所以說我建議你最好是選擇上半身的，這個鍛煉如果說健身的話
      

逯俊芳 護(hù)師 擅長: 泌尿系感染,不孕癥 幫助網(wǎng)友：4252稱贊：3

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2016-12-04 16:29:41 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，這樣的鍛煉方式是不會影響到您的健康的
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時多喝水，多排尿，少吃辛辣刺激的食物，盡量多休息，少勞累，適量的運動是不會影響的您的
      

陳章儉 主治醫(yī)師 擅長: 冠心病,腦梗塞,高血壓,心律失常,前列腺增生 幫助網(wǎng)友：11378稱贊：39

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2016-12-04 16:39:51 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你提供的信息，目前已經(jīng)確診的有骨性關(guān)節(jié)炎、前列腺增生疾病史。
      指導(dǎo)意見：
      健身單車并不是適用于骨性關(guān)節(jié)炎的患者，因為蹬車這個動作會增加關(guān)節(jié)軟骨的磨損，并且會增加對前列腺的擠壓，導(dǎo)致前列腺充血。其實，目前最適合你的鍛煉方式就是快步行走，每次至少六千步以上為宜。具體運動量要結(jié)合自身的實際情況而定。
      以上是對“這樣騎家庭健身單車可以嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2016-12-04 17:57 找醫(yī)生2005 追問

醫(yī)生您好！快步行走膝關(guān)節(jié)發(fā)脹。騎健身單車沒感覺發(fā)脹。

2016-12-04 18:31醫(yī)生回答：

從運動力學(xué)來看，爬山、下坡、蹬車這些運動，確實會沖擊磨損膝關(guān)節(jié)，進(jìn)一步加重關(guān)節(jié)軟骨的損傷。早期除避免進(jìn)一步損傷外，還可關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉，能有一定效果。相當(dāng)于機(jī)器注入機(jī)油等潤滑劑一個原理。

疾病百科| 磨損（別名：磨損）

掛號科室：口腔科

溫馨提示：
注意適當(dāng)休息，勿過勞掌握動靜結(jié)合，休息好，有利于疲勞的恢復(fù)；運動可以增強(qiáng)體力，增強(qiáng)抗病能力，兩者相結(jié)合，可更好的恢復(fù)。

由于單純機(jī)械磨擦作用而造成的牙齒硬組織慢性磨耗稱為磨損。均勻適宜的磨損對牙周組織的健康有重要意義。例如：由于牙尖被磨損，減少了咀嚼時來自側(cè)方的壓力，使牙尖的形態(tài)和牙周組織的功能相互適應(yīng)。此外牙冠的磨損... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：釉質(zhì)部分磨損，露出淺黃色牙本質(zhì)，可出現(xiàn)牙[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：中醫(yī)藥物治療、西醫(yī)藥物治療

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