怎樣做赤小豆粥喝了怎樣減肥

來源：復(fù)禾健康

2022-04-06 13:1312375人閱讀

問題描述：（女,20歲）怎樣做赤小豆粥喝了怎樣減肥

醫(yī)生回答(1)

李纓

副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

指導(dǎo)意見：紅豆粥可以排出水腫和利尿劑。經(jīng)常喝可以減肥。紅豆150克，粳米50克。先將紅豆洗凈，浸泡23小時，煮熟后，加入粳米煮粥。每天早晚，把粥當作食物。

2022-04-06

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