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白米醋和蜂蜜用溫水調(diào)和飲用對身體有哪些好處

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月30日 00:53

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白米醋和蜂蜜用溫水調(diào)和飲用對身體有哪些好處

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

張鳳英北京市人民醫(yī)院內(nèi)科三級甲等

擅長：肝膽疾病胃腸疾病呼吸內(nèi)科

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您好，白米醋和蜂蜜用溫水調(diào)和飲用對身體沒有什么好處，喝多了會對胃有刺激。

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米醋加蜂蜜除了減肥的功效，還有美容的效果。米醋加蜂蜜還對消化系統(tǒng)和清理腸道起到一定的作用，腸道好了，皮膚自然就有光澤，痘痘、雀斑也會少了，因此可以說米醋加蜂蜜也是有美容的功效的。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜加米醋具有一定的減肥效果，其中的米醋是不添加化學(xué)制品的。要選擇經(jīng)大米，高粱，黃豆等加工而成的。不使用果醋因為果醋是保健醋，相對于減肥就遜色些。同時，要關(guān)注蜂蜜和米醋的比例。對于身材變胖、身體不好的人，最適合用蜂蜜來代替正餐。

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擅長：內(nèi)科、心血管疾病

白米醋泡腳可以使身體得到放松，同時增進(jìn)睡眠的質(zhì)量。用白米醋泡腳可以在消除疲勞的同時，增加了其他的功效。促進(jìn)血液循環(huán)：通過泡腳，以及水的溫度較高，可以使白米醋滲透進(jìn)體內(nèi)，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，從而加快人體的新陳代謝。

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擅長：內(nèi)科、心血管疾病

蜂蜜中含有人體最易吸收的葡萄糖和果糖，還含有與人體血清濃度相近的多種無機(jī)鹽、維生素、氨基酸和礦物質(zhì)元素，直接食用天然蜂蜜有清肺、止咳、祛痰之功效。也可以將蜂蜜和枇杷汁混合服用，或者是和雪梨一起攪拌食用，幾天之后咳嗽的情況就會自動消失。

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香油具有增強(qiáng)胃功能，促進(jìn)腸胃蠕動的作用。但直接喝口感不好，這時可以在香油中加入甘甜的蜂蜜。胃主要負(fù)責(zé)食物的消化分解，腸道則主管營養(yǎng)素及水分的吸收。在這里，胃腸黏膜上的上皮細(xì)胞起著關(guān)鍵作用。喝點香油，上皮細(xì)胞的表面就會被油覆蓋，可以暫停消化吸收功能，從而達(dá)到促進(jìn)腸道蠕動、幫助排便的效果。