健康體檢真能“防癌”嗎？
你上一次認真體檢是什么時候？
不同年齡段，體檢項目怎么選？
根據(jù)國際權(quán)威醫(yī)學研究表明，健康體檢可以更及時地發(fā)現(xiàn)和控制慢性病，促進生活習慣改變、疫苗接種和癌癥篩查，而且改善患者的自我健康感受。
規(guī)律的健康檢查就是為自己健康“蓄力”！
年末了，不少朋友都想為自己的健康交上一份“滿意答卷”，浙江省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（杭州市紅十字會醫(yī)院）體檢中心特地整理了一份“不同年齡段體檢攻略”，讓您體檢更省心，就醫(yī)更方便！
體檢多久做一次合適？
健康狀況良好的青年，每兩年體檢一次或一年一次。
體質(zhì)較差，尤其是有高血壓、冠心病、糖尿病、精神病和腫瘤等帶有遺傳傾向疾病家族史的人，至少每年檢查一次。
中老年人，特別是步入60歲的老年人，檢查的間隔時間應縮短至半年左右。最好每次都能由固定的醫(yī)生主持檢查，以便全面、系統(tǒng)地掌握受檢者的健康狀況和對受檢者進行健康指導。
不同年齡段的人群
應該重點篩查哪些項目？
常規(guī)體檢雖然對發(fā)現(xiàn)部分疾病有效，但是并不是所有的疾病都適合依靠同樣的常規(guī)體檢。不同年齡段的人，由于高發(fā)疾病不同，因此要有不同的檢查、關(guān)注重點。
20歲：關(guān)注傳染性疾病
每個人出生的時候會注射多種疫苗，但是這些常規(guī)疫苗大多并非終身免疫，如果沒有及時補種疫苗，身體就會處于無保護的危險狀態(tài)。剛畢業(yè)走上社會的年輕人，開始接觸各種各樣的人，各種肝炎、消化道感染的幾率就增加，因此建議20多歲的年輕人體檢時，要注意傳染病的篩查。
30歲：關(guān)注血糖
30歲時忙于事業(yè)，應酬多，壓力大，“吃得多、動得少”，大部分年輕人體檢是跟隨單位團體體檢，空腹時測血糖沒問題，但是餐后血糖卻很高。有條件的人建議監(jiān)測糖化血紅蛋白，能更好地反應近三個月的血糖水平。
40歲：關(guān)注心臟和血管
在四五十歲時，心臟和血管都會有明顯的老化，彈性大不如前，通過抽血檢查，了解血脂、血糖情況；通過B超了解血管狀況；通過做心電圖檢查心臟等。特別是有家族史的人、在飲食上習慣吃鹽比較多的人、工作壓力比較大的人等，更要注意心臟可能會出現(xiàn)的問題。
50歲：關(guān)注骨骼和腸道
這個年齡段的人一般都或多或少出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，建議每年做一次骨密度檢查。除了骨骼，50歲的人還應關(guān)注腸道健康。在做腸道體檢時，要更加注意腸息肉、慢性潰瘍等病變，防止這些小的病變發(fā)展成腫瘤。
60歲：全面查
60歲是老年生活的開始，這個年齡的老人，應該展開全面體檢。最好每次都能由固定的醫(yī)生主持檢查，以便全面、系統(tǒng)地掌握受檢者的健康狀況和對受檢者進行健康指導。
我院體檢中心
另外，有兩類人無論在什么年齡段，都要注重體檢。
體質(zhì)指數(shù)（BMI）異常的人
體質(zhì)指數(shù)（BMI）增高，冠心病和腦卒中發(fā)病率也會隨之上升，超重和肥胖是冠心病和腦卒中發(fā)病的獨立危險因素。體質(zhì)指數(shù)每增加2，冠心病、腦卒中、缺血性腦卒中的相對危險分別增加15.4%、6.1%和18.8%。此外，腹型肥胖的人死亡風險增加32%。因此，對于體質(zhì)指數(shù)異常的人，一定要定期進行體檢，同時，通過運動、合理飲食等方式將自己的體質(zhì)指數(shù)控制在正常范圍內(nèi)。
有癌癥家族史的人
腫瘤是一種多基因遺傳易感性疾病，往往存在家族聚集的現(xiàn)象。因此，有癌癥家族史的人要尤其注重癌癥的篩查。
醫(yī)生最后提醒：身體是一個動態(tài)系統(tǒng)，每天都在不停地發(fā)生著細微的變化，可能某次體檢時體內(nèi)確實尚無潛在疾病，但也可能已有疾病，因變化還很輕微以致檢測不出來。
人體的健康會隨著時間、年齡、生活習慣及工作壓力的變化而發(fā)生改變，因此，堅持定期、規(guī)律的健康體檢，更有可能及時發(fā)現(xiàn)和治療疾病，對健康具有長遠意義。
在身體出現(xiàn)問題時才去看醫(yī)生，往往只能“亡羊補牢”，或者在病床上祈求奇跡，不如規(guī)律地進行健康體檢，了解自己的身體狀況，早早為自己積累一份巨大的健康財富。
科普供稿：
體檢中心、腫瘤血液科 姬琳
圖片來自科室供圖及授權(quán)圖庫
綜合整理編輯：黨建辦 張弛
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