一、肝氣郁結(jié)治療：

1.學(xué)位按揉法

具體操作方法：晚上9-11點(diǎn)是肝經(jīng)經(jīng)氣運(yùn)行最旺的時(shí)辰，每天這個(gè)時(shí)候先用熱水泡腳，然后按揉兩側(cè)太沖，

，以出現(xiàn)酸脹或者脹疼為度。

。堅(jiān)持一段時(shí)間，肝氣郁結(jié)的癥狀就會(huì)慢慢消失。

2.中藥治療：

肝氣郁結(jié)宜疏肝解郁，必要時(shí)配以理氣化痰，活血軟堅(jiān)等法。

常見(jiàn)的治療肝氣郁結(jié)的

藥方A是：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚樸10g，當(dāng)歸10g，茯苓10g。（本方僅供參考，具體情況請(qǐng)醫(yī)生辯l后再對(duì)癥下藥）

藥方B

：柴胡5克，甘草5克，水燒開(kāi)后煮五分鐘即可。

功效：舒肝理氣，解毒緩中；

柴胡，可以舒肝理氣要藥。它的功效是：主心腹腸胃中的結(jié)氣，飲食積聚，寒熱邪氣；

推陳出新：祛邪、調(diào)和、解郁，通過(guò)祛邪扶正，久服可使人輕身、明目、益精；

甘草解毒，緩和肝郁，健脾和中，二味合用，常用于慢性肝炎和慢性膽囊炎之肋脹痛，胃脘痞脹。

主治：慢性肝炎,慢性膽囊炎；

用量：柴胡10-15克，甘草5-10克。

藥方C：

金銀花、梔子、薄荷、白芍每擠3克。500克水燜泡5分鐘

3.食療：

金銀花，枸杞、陳皮、菊花、玫瑰花、綠豆、芹菜、雪梨。

4.養(yǎng)肝首推：

養(yǎng)肝辨癥施治：

陽(yáng)虛加生姜、肉桂；

胃虛弱：配合理中湯；

濕熱嚴(yán)重，先去濕熱，慢慢進(jìn)進(jìn)補(bǔ)。

明目：

火氣大導(dǎo)致的，用眼干澀，可吃菊花和桑葉；

陰虛導(dǎo)致的，枸杞何首烏；

肝火旺：

金銀花：清肝火最有效，金銀花清熱解毒護(hù)肝明目，醒腦提神，滴幾滴檸檬汁更有效；

菊花：清肝明目，清熱解毒；

綠豆：清肝利濕；

芹菜：清肝瀉火明目。

陳皮：疏肝理氣，清肺化痰；

玫瑰花：解肝郁，疏肝解郁，順肝氣；

枸杞和何首烏：補(bǔ)肝陰；

肝火過(guò)于旺盛適合柴胡甘草茶：

柴胡可以疏肝解熱消炎鎮(zhèn)痛，甘草能益氣生津，清熱解毒效果良好。

功效：舒肝理氣，解毒緩中。

主治：慢性肝炎、慢性膽囊炎。

用量：柴胡10-15克，甘草5~10克。

柴胡為舒肝理氣的要藥；而甘草可解毒，可緩和肝郁，可健脾和中。二味配伍，常用于治療慢性肝炎和慢性膽囊炎之脅肋脹痛及胃脘痞脹等癥。

二、肝郁治療

1.食療：

多食行氣的食物：佛手、橙子、柑皮、韭菜、茴香菜、大蒜、火腿、高粱皮、刀豆、香櫞等；

應(yīng)選用具有理氣解郁、調(diào)理脾胃功能的食物，如大麥、蕎麥、高粱、刀豆、蘑菇、豆豉、苦瓜、蘿卜、洋蔥。

2.中藥方：合歡花10克 黃花菜25克、

干的黃花菜25克與合歡花10克，加水煮半小時(shí)，用藥汁兌蜂蜜，睡前喝一杯。癥狀改善后，一周喝兩次作為鞏固。

3.常見(jiàn)的治療肝氣郁結(jié)的藥方是：柴胡12g，木香10g，郁金10g，厚樸10g，當(dāng)歸10g，茯苓10g。

4.肝氣郁結(jié)日久可影響到消化系統(tǒng)-脾胃，導(dǎo)致消化功能異常，出現(xiàn)食欲下降、噯氣、腹脹、大便不成形甚至腹瀉等。

***

脂蛋白相關(guān)磷脂酶a2偏高795

2019-01-16

解答醫(yī)生：付海清

主治醫(yī)師 南京市第一醫(yī)院

問(wèn)題描述：脂蛋白相關(guān)磷脂酶a2偏高795（男，63歲）

注意低鹽低脂低糖飲食,適度運(yùn)動(dòng)。

如有冠心病或頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,建議吃降脂藥，阿托伐他汀鈣片 一天一片，一般來(lái)說(shuō),只要出現(xiàn)動(dòng)脈斑塊了，就建議長(zhǎng)期吃降脂藥了。如膽固醇降到正常,可減一半量繼續(xù)吃下去。

枸杞菊花泡水喝

降高血脂中成藥：降血脂的效果應(yīng)該很好，常用降血脂的單味中藥有：

山楂、何首烏、澤瀉、決明子、大黃、靈芝等。

常用的復(fù)方山楂片含有山楂、葛根、明礬等。

還有山楂毛冬青煎劑，含有山楂、毛冬青，每日一劑分兩次服完效果都很好。

專門的降脂合劑、脈安沖劑等里面都含有山楂、麥芽糖。

降脂湯里含有何首烏15g、枸杞子10g、決明子30g，煎湯服用，每日一劑分兩次服用效果很好。

復(fù)方葛根片、復(fù)方山楂湯在降血脂方面都有很好的效果。

二、低密度脂蛋白膽固醇高調(diào)理：

低脂飲食（每周三個(gè)雞蛋），多吃蔬菜水果（晚餐以蔬菜水果為主，控制少量主食），適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，控制體重，定期復(fù)查，必要時(shí)降脂治療。多喝水，每天5杯水上下午各兩杯，夜間-早起一杯。

改變生活習(xí)慣，飲食調(diào)理控制：不要吃辣椒，低脂（如：五花肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟和忌食油膩大的食物）低鹽飲食，多吃綠色蔬菜和富含維生素的食物，多喝水，多運(yùn)動(dòng)，注意休息，不熬夜，尤其不喝酒。

加大鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度！多吃綠色蔬菜，減少進(jìn)食甜食和淀粉類食物。晚餐以清淡蔬菜為主，不吃主食。適當(dāng)增加蛋白質(zhì)，廋肉。

三、肝臟低密度影：比超復(fù)查：肝囊腫1.6*1.3

四、幽門螺旋桿菌51.3，吹氣結(jié)果38小于標(biāo)準(zhǔn)上線40。陰性。

五、養(yǎng)肝：均衡飲食，多吃新鮮水果蔬菜，其中包括大量維生素cbe，有利于保護(hù)肝臟。

去肝火喝什么茶

發(fā)布時(shí)間: 2018-11-28，張?jiān)瞥歉敝魅吾t(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)深圳醫(yī)院 肝病科

去肝火，是清肝泄熱或者疏肝的藥，

常見(jiàn)的菊茶，

如杭菊花，能起到清肝明目瀉火的作用。

還有金銀花茶

金銀花有清熱解毒，瀉火的作用。還有飲食的療法，比如綠豆湯，綠豆湯能清肝、利濕。

食物芹菜，

芹菜有清肝瀉火明目的作用。

主要推薦的是金銀花茶，還有菊花茶。

中醫(yī)有一句話，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如神補(bǔ)，肝病，因?yàn)槌赃M(jìn)的藥都要肝臟代謝，還不如吃點(diǎn)食物，在食物里面加一點(diǎn)疏肝的、清肝的。

如果是肝氣郁結(jié)，就用疏肝的藥；

如果是肝火上炎就用清肝的藥；

如肝陰不足，可吃點(diǎn)枸杞子來(lái)滋補(bǔ)肝陰。

最好的是用食療，還有重要的，養(yǎng)肝一定要保持心情舒暢，這是養(yǎng)肝的一個(gè)很好的辦法。

肝屬木，清肝說(shuō)的就是清肝明目，舒肝理氣。介紹幾種茶：

1.菊花茶，清肝明目，清熱解毒。

2.桔皮茶，舒肝理氣，清肺化痰。

3.玫瑰花茶，順肝氣。

清肝火：金蓮花茶最有效，

清熱解毒護(hù)肝明目，醒腦提神，滴幾滴檸檬汁會(huì)更加有效。

肝火過(guò)于旺盛適合喝柴胡甘草茶，

柴胡可以疏肝解熱消炎鎮(zhèn)痛，甘草能益氣生津，起到清熱解毒的良好效果。

養(yǎng)肝明目的中藥有哪些？

LV.7 2017-11-24

養(yǎng)肝首推枸杞和何首烏，

他們性味平和，可以長(zhǎng)期服用。但是有其他癥狀，需要配合其他藥物才能收到最好的效果。

比如陽(yáng)虛者可適當(dāng)加入生姜，肉桂。

胃腸功能虛弱者可以配合吃里中湯。

濕熱嚴(yán)重者不適合吃了，必須先去掉濕熱，慢慢進(jìn)補(bǔ)才行。

總之，中藥是辨癥施治：

明目，如是火氣導(dǎo)致的用眼干澀，可吃菊花，桑葉等。

如陰虛導(dǎo)致的，可直接服用枸杞和何首烏就可以明目。

很多人一味的服用清肝明目的中藥，比如決明子，決明草，密蒙花，柴胡等等，特別是理氣的藥物，如果是肝腎陰虛的人，越吃眼睛越干澀。

總之，中醫(yī)講究辨證論治，沒(méi)有固定的用藥方。 

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