減脂必備:番茄雞胸肉的美味秘訣
減脂必備:番茄雞胸肉的美味秘訣
減脂期間,雞胸肉總是讓人又愛又怕?試試這個(gè)簡(jiǎn)單又美味的番茄雞胸肉做法,保證讓你一口愛上!
所需食材:
雞胸肉
玉米
調(diào)料準(zhǔn)備:
料酒
生抽
淀粉
百品日光濃香番茄火鍋湯料
制作步驟:
將雞胸肉切成小丁,加入料酒、生抽和淀粉腌制片刻。
煮一鍋開水,放入玉米粒煮熟后撈出備用。
熱鍋加油,將腌制好的雞胸肉丁放入鍋中翻炒至八成熟,然后盛出備用。
鍋中加入少許水,倒入濃香番茄火鍋湯料,攪拌均勻。
將煮熟的玉米粒放入鍋中翻炒均勻,待湯汁收干即可出鍋。
小貼士:
如果你喜歡其他食材,可以將玉米換成土豆丁或西蘭花。
這道菜低卡高蛋白,飽腹感十足,非常適合減脂期間食用。
試試這個(gè)方法,讓你的雞胸肉不再單調(diào),美味又健康!
作者最近動(dòng)態(tài)
獅子座適合結(jié)婚嗎? 獅子座的人天生具有...全文
哪種血型的白羊座最厲害? 星座和血型的組...全文
摩羯男:渴望被理解,又害怕被看透 摩羯男...全文
老鐵站早餐新花樣,簡(jiǎn)單又美味! 早安朋友...全文
光華商圈的金牌牛肉面店,值得一試! 每次...全文
|共創(chuàng)本命手串·求一個(gè)爆款名 好消...全文
星言夙駕,詩篇中的桑葉與星輝 星...全文
相關(guān)知識(shí)
減脂必備!番茄雞胸肉的美味做法
番茄雞胸肉,美味又減脂
番茄雞胸肉湯,減脂必備
減脂增肌必備:茄汁雞胸肉的美味做法
番茄煮雞胸肉,美味又健康
減肥餐必備??低脂吃不胖的番茄燉雞胸肉??
做法簡(jiǎn)單的番茄烤雞胸肉,營(yíng)養(yǎng)低脂,肉質(zhì)鮮嫩,美味又清新
番茄炒雞蛋,晚餐必備美味
一分鐘,教你做健康減脂美食(番茄羅勒雞胸肉)
減脂期必備!三道簡(jiǎn)單低卡雞胸肉美食
網(wǎng)址: 減脂必備:番茄雞胸肉的美味秘訣 http://www.u1s5d6.cn/newsview943157.html
推薦資訊
- 1發(fā)朋友圈對(duì)老公徹底失望的心情 12775
- 2BMI體重指數(shù)計(jì)算公式是什么 11235
- 3補(bǔ)腎吃什么 補(bǔ)腎最佳食物推薦 11199
- 4性生活姿勢(shì)有哪些 盤點(diǎn)夫妻性 10425
- 5BMI正常值范圍一般是多少? 10137
- 6在線基礎(chǔ)代謝率(BMR)計(jì)算 9652
- 7一邊做飯一邊躁狂怎么辦 9138
- 8從出汗看健康 出汗透露你的健 9063
- 9早上怎么喝水最健康? 8613
- 10五大原因危害女性健康 如何保 7826