使用“經期跟蹤” App
來記錄有關月經周期的詳細信息。您可以添加經量信息以及記錄像頭痛或絞痛等癥狀?；谀涗浀男畔㈩A測到您的下一次月經即將開始或者受孕窗口即將開啟時，“經期跟蹤” App 會提醒您。App 還可以使用來自 Apple Watch 的心率數據來改進預測。
設置“經期跟蹤”
在 iPhone 上打開“健康” App。 輕點右下方的“瀏覽”來顯示“健康類別”屏幕。 輕點“經期跟蹤”。 輕點“開始使用”，然后按照屏幕指示來設定通知和其他選項。 輕點“選項”，然后打開您想要的選項：“月經預測”、“受孕預測”和“心率數據”。在 Apple Watch 上記錄您的經期
在 Apple Watch 上打開“經期跟蹤” App
。 輕點按鈕并選取適用于您經期的描述選項，例如經量和癥狀。 您提供的觀察結果顯示在 iPhone 上的“經期日志”中。如果您在 iPhone 上“健康” App 中打開了“月經預測”和“受孕預測”，您將在 Apple Watch 上收到有關下次經期和受孕窗口的通知。
您還可以在 iPhone 上的“健康” App 中記錄可能影響您經期的因素，例如懷孕、哺乳和服用避孕藥。
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