最近幾年時(shí)間，我國(guó)的脫發(fā)人群直線上升，統(tǒng)計(jì)每6個(gè)人中就有1個(gè)人脫發(fā)，頭上出現(xiàn)“飛機(jī)場(chǎng)”、“M型發(fā)際線”和發(fā)際線越來越高的情況越來越多。

即使你現(xiàn)在還沒脫，你身邊的人已經(jīng)開始脫了，那你距離脫發(fā)還會(huì)遠(yuǎn)嗎？世界衛(wèi)生組織公布的10條健康標(biāo)準(zhǔn)中，第9條就是頭發(fā)有光澤，無頭皮屑。頭皮角質(zhì)脫落過多，毛囊受損，頭發(fā)就會(huì)越掉越多，長(zhǎng)不出來，最后你就可能變成了禿頭！今天我們來說一下造成頭皮問題的一系列誘因

造成頭皮問題的5大原因

1、體內(nèi)激素紊亂

皮脂腺能產(chǎn)生多少皮脂主要由遺傳基因決定，并隨體內(nèi)雄激素水平而變化，頭皮出油過多一般都是由這個(gè)原因造成。

2、真菌作怪，頭屑過多

頭皮屑的反復(fù)發(fā)作使頭皮細(xì)胞層嚴(yán)重受損，變薄的頭皮細(xì)胞層再也不能健康毛囊。

3、季節(jié)性影響

頭皮瘙癢是由真菌引起的刺激反應(yīng)，可能是清潔不夠或頭屑造成。若出現(xiàn)季節(jié)性的瘙癢，也可能是個(gè)體易感性問題。

4、頭皮出現(xiàn)紅疹、刺痛

不良的生活習(xí)慣會(huì)打破平衡的頭皮環(huán)境，造成敏感性頭皮，往往伴隨紅疹，洗頭時(shí)有刺痛感。

5、外部污染累積傷害頭皮

來源于頭皮的角質(zhì)碎屑及汗液中的成分；細(xì)菌等微生物將皮脂分解代謝后的產(chǎn)物；沉積于頭發(fā)上的各種微?；蛭廴疚?如灰塵、懸浮顆粒、雨水中的化合物)；美發(fā)產(chǎn)品的殘留。

簡(jiǎn)單來說，從某個(gè)時(shí)間之后（一般認(rèn)為是25歲），毛囊就開始越來越小。如果你的頭皮長(zhǎng)期有不健康的情況（油脂旺盛、頭屑多），毛囊就會(huì)衰退的更快，注意，這些過程都是永久性的！到底要怎么做才能讓脆弱的頭皮恢復(fù)健康的狀態(tài)，成為頭發(fā)堅(jiān)實(shí)滋養(yǎng)的“土壤”。

1、不要濕發(fā)入睡

濕頭發(fā)睡覺，會(huì)使大量的水分滯留于頭皮表面，潮濕、不透氣通風(fēng)，則易于微生物滋長(zhǎng)，引發(fā)頭皮屑及頭皮病變。

2、選擇檀木梳

梳子的選擇也影響著頭皮健康。最好選用木質(zhì)、牛角等天然材料，塑料梳子容易產(chǎn)生靜電，吸附灰塵污物，對(duì)頭發(fā)、頭皮都有損傷，梳齒千萬不要太尖利，會(huì)劃傷頭皮引發(fā)炎癥。

3、選擇枕頭和枕巾有學(xué)問

不干凈的枕頭、被褥會(huì)滋生螨蟲、細(xì)菌，會(huì)引起皮炎、痤瘡等皮膚問題，頭皮作為皮膚的一部分，也容易受到危害。除了頭皮清潔外，也注意要勤換洗、晾曬枕頭和被褥。

4、防紫外線傷害

要知道頭皮比臉部皮膚還要薄，衰老速度相對(duì)也更快，更容易受到侵害，引發(fā)脫發(fā)和頭皮松弛老化。所以盡量避免暴曬，等到夏日時(shí)最好使用專業(yè)的防曬護(hù)發(fā)素，保持頭皮清爽。

大家要注意頭皮健康問題，因?yàn)楸ｐB(yǎng)頭皮才能讓頭發(fā)健康生長(zhǎng)，如果你的頭皮不好，掉發(fā)自然停不下來，注重頭發(fā)的護(hù)理絕對(duì)離不開頭皮，只有把頭皮養(yǎng)好了，頭發(fā)才會(huì)自然光澤濃密。那么，你的頭皮還好嗎？返回搜狐，查看更多

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