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失戀后的自我救贖:減肥與工作雙豐收

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月01日 01:25

失戀后的自我救贖:減肥與工作雙豐收
2016年10月,我的初戀以失敗告終。雖然原因多種多樣,但作為一個射手座的我,哭過、難受過后,決定給自己一個重新開始的機會。

首先,我開始了健身之旅。當時的我對健身一竅不通,先報了一個十二節(jié)的課程??粗鴦e人的身材比例和肌肉線條,我超級心動,于是給自己定下了目標。雖然我的身材不胖,但沒有肌肉線條感。課程結(jié)束后,我就開始自己練習,多交流后發(fā)現(xiàn)每個人的健身方法都不一樣。最終,我總結(jié)出適合自己的健身動作。我每天都會學習健身視頻,重點是:健身真的要趁年輕時開始并堅持。因為年輕時的肌肉活度最好,一個多月后我的臀部就起來了,雖然不是很大,但三個月后才能達到同樣的效果。

第一張照片是我練了半年左右時的樣子。平時我不愛拍照,也不喜歡麻煩別人幫我拍。那天朋友閑著沒事,幫我拍了個背部的照片,感覺還是功夫不負有心人。之后我就迷上了健身,上完大夜班睡醒后去健身,白班下班后也去健身。后期會吃點蛋白粉,自己做食物沒有油沒有鹽,就這樣堅持了快一年。現(xiàn)在想想還是挺佩服之前的自己,雖然練得也不是很好,但健身保持健康就夠啦。

第二件事就是選擇工作。其實當初從學校即將畢業(yè)時,可以選擇去周邊的東南亞國家或其他更好的選擇,但因為初戀在北京,我就選擇去了北京。沒想到在北京沒到一年就分了。實習期間住在單位宿舍,基本上一周見一次。之后我想我還年輕,想自己選擇一次。每年畢業(yè)季都有郵輪招聘,所以即使離校在外工作了一年多,我還是選擇出去面試。通過后等待培訓的日期,之后在廈門培訓。有日出和路線的照片是我在廈門島騎小黃車的路線?,F(xiàn)在真的很喜歡以前的自己,說做什么就去做,從面試到等待培訓到等待船期有將近一年時間太久了。期間就去我想去的城市打打零工。對了,海培我最怕的就是跳水,本人超級怕水,就是那種一米的淺灘都可以把我淹到窒息??上攵迕椎奶宋业睦厦?,眼睛一閉一跳,感受著地心引力,再撲騰過去。

失戀后的我,通過健身和工作上的努力,逐漸走出了低谷。現(xiàn)在想想還是挺佩服之前的自己,雖然不是練得很好,但健身保持健康就夠啦。

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