瘦了30kg,這位韓國女星的瘦身秘訣是?
來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年01月01日 18:24
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你們知道金申英嗎?
長這個樣子,是韓國著名的搞笑節(jié)目主持人
一直都是以胖胖的形象示人。
說真的,無論是那個國家,女性搞笑藝人都是偏胖誒!
她主持的MBC電臺節(jié)目《金申英正午的希望曲》,也是很多愛豆歌手宣傳的重要節(jié)目。
但是最近這位歐尼的瘦削身材卻成為了熱門。
金申英從73kg瘦到了44kg,減了將近30kg看臉就知道真的瘦了很多!
當主持人問減肥秘訣的時候,金申英說最好的方法當然是少吃多動,這個道理大家都懂但不能付出實際行動的人都以失敗告終,引起現(xiàn)場觀眾的共鳴。
另外,她還建議大家減肥不要在固定的日子開始,例如每個月的1號或周一而是隨機選擇一個日子,突然開始減肥,這樣你也只能一直堅持下去。金申英還透露早餐一定要吃,晚餐吃得簡單一些。另外每天會喝2L糙米水并公開了自己的水杯
瘦下來真的形體好看了很多!她與AOA成員們保持著非常親密的關系,一同旅游拍攝的照片中,瘦削的身材,并不比女團成員差。
三個人的腿都很細了!難道明星們都是胖著玩玩嗎?!
希望我能在夏天之前瘦成這樣??!
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