感覺未來很迷茫我是男生，剛高考完，居住在小城市，過...

會員41806361男18歲已回復(fù)

感覺未來很迷茫我是男生，剛高考完，居住在小城市，過幾天就要去別的城市上大學(xué)了，高考成績不是很理想。兩年來總是感覺未來很迷茫，對未來的事有恐懼感，比如體檢抽血，又比如現(xiàn)在要上大學(xué)了，有些不舍得家，但又想去外面，不想回家，一想到放假又要回家我就害怕，害怕寒假，害怕過年，因為要回家。我覺得一回到家就很無聊，提不起精神，心情也不好，在外面或父母不在家時我就會比較開心。之前有自卑心態(tài)，現(xiàn)在好多了。家里就父母和我三人，關(guān)系比較和諧，我跟他們很少講話，家庭條件小康。感覺每天都是在混日子，沒有目標(biāo)理想，即使高考前也是這樣，就只是每天把該做的事情做好而已，比如高三時我沒有想考的大學(xué)，就只是每天好好讀書，放學(xué)后去跑跑步，現(xiàn)在也覺得未來沒什么想要的，就想在大學(xué)里好好學(xué)習(xí)，多運(yùn)動，多參加活動，廣交朋友而已。未來生活對我沒有什么吸引力，感覺什么都不能讓我興奮（這種心境起碼兩年了），我平時對各種事情都很淡定的，高考完全不緊張，以前班主任宣布一件事時，全班嘩然，我非常淡定。覺得未來的日子就是得過且過，沒有激情。但是覺得當(dāng)個學(xué)生會干部，做點(diǎn)生意賺點(diǎn)錢，交個女朋友，校運(yùn)會上拿名次還是挺有意思的。同時對未來將要發(fā)生的我認(rèn)為不好的事有恐懼感，比如寒假回家，回老家，好像想不出其它的了。我是非常怕麻煩的人，做事有些拖延，經(jīng)常糾結(jié)，有不安全感

以前有自卑心理，覺得自己丑，沒氣質(zhì)，土氣，害羞，一年多前去醫(yī)院和學(xué)校心理咨詢室接受過心理咨詢，現(xiàn)在這些感受基本沒有了，但有時還會出現(xiàn)。高中也積極參加各種活動，成績不錯，工作受到領(lǐng)導(dǎo)同事下屬認(rèn)可，人緣好。

我該怎樣治療？無論是心理還是生理

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