根據(jù)醫(yī)學常識和經(jīng)驗，兩個月內(nèi)瘦20斤是一個很大的體重變化。以下是幾點需要考慮的方面：

1. 體重減輕的速度： 如果體重減輕的速度過快，會導致身體機能和代謝率的紊亂，甚至會引發(fā)營養(yǎng)不良等健康問題。雖然每個人的體制不同，但一般來說，每周最多減重2斤比較穩(wěn)健。

2. 瘦的是脂肪還是肌肉： 如果減重的方式只是簡單地減少卡路里攝入，沒有結合適當?shù)倪\動，就很容易造成肌肉流失。而肌肉流失會讓人看起來比較瘦，但會降低新陳代謝率，導致身材變得松弛。

3. 飲食和運動：如果是通過健康的飲食和適當?shù)倪\動來達到減重的效果，那么這個過程就比較健康。如果是采用了極端的減肥方法，比如不吃飯或者只吃某些食物、過度運動等，就需要格外注意。

綜上所述，兩個月內(nèi)瘦20斤屬于比較快速的減重方式，如果這個過程中沒有損害身體健康，且瘦的是脂肪而不是肌肉，那么可以認為這個減重速度是正常的。不過，為了避免健康問題的發(fā)生，建議在減重的過程中關注自己的身體反應，并咨詢專業(yè)醫(yī)生的建議。

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