首頁資訊重度抑郁癥，家庭變故，暴瘦十幾斤，我徹底崩潰

重度抑郁癥，家庭變故，暴瘦十幾斤，我徹底崩潰

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月03日 07:33

十幾年之前，家里發(fā)生了一些變故，我搬家了，但是沒有通知任何一個朋友。當(dāng)時(shí)有兩個手機(jī)號碼，我把其中一個號碼關(guān)機(jī)，另一個號碼設(shè)置了呼叫轉(zhuǎn)移，他們都沒有辦法找到我了。偶爾看到朋友們發(fā)來的短信，我會回一句，沒事不用找我。反正在那一年多里，我躲在家里看電視看書，或者躺在床上發(fā)呆，一點(diǎn)出門的想法都沒有。有時(shí)候爸爸媽媽叫我一起出去吃飯，我會換好衣服，但是卻沒有辦法出門，手摸到門把手的時(shí)候會感覺一陣驚嚇。在家里的時(shí)候就一直躲在房間里，難得跟父母說一兩句話，其實(shí)在這之前我是一個朋友滿天下，每天都要出門，無憂無慮的野孩子。我從來沒有想過能在家悶上十幾個月過與世隔絕的生活，現(xiàn)在看起來那個時(shí)候可能已經(jīng)抑郁了。

過了兩年，家里介紹了一份工作，出去上班，短暫性恢復(fù)了正常，起碼是外表看起來正常。之后的一年，又發(fā)生了一些狗血的事情，我真的很無奈，整個人的狀態(tài)完全不受控制了。坐在辦公桌前面的時(shí)候一直發(fā)呆，任何事情都做不了，每分每秒都感覺是煎熬，會突然流眼淚，真的就跟電視劇里的情節(jié)一樣，自己毫無感覺，伸手摸臉的時(shí)候摸到了一把眼淚。整天都集中不了注意力，有人跟我說話我就感覺是很遠(yuǎn)的地方傳來的，整個人都是恍恍惚惚的，開車的時(shí)候踩著油門，腳會不聽控制沒有辦法松開，把自己給嚇?biāo)懒恕?/p>

沒有胃口吃不下飯，每天扒拉幾口就算完事了，體重直線下降，一個月之內(nèi)瘦了8斤，后一個月又瘦了4斤，165的我平時(shí)體重就只有90左右，結(jié)果暴瘦到了七十幾斤。嚴(yán)重失眠，每天最多只能睡上三四個小時(shí)，不斷地做夢，還很容易被驚醒，即使睡著也是淺度睡眠，半夢半醒的狀態(tài)，分不清是現(xiàn)實(shí)還是夢境。每天醒來的時(shí)候依然覺得很累，為了能夠睡著，我會在睡前喝兩瓶啤酒，毫無效果，一兩個小時(shí)后又會醒來，凌晨兩三點(diǎn)發(fā)現(xiàn)自己還醒著，想到第二天要上班就會焦慮不安，已經(jīng)不記得是多少次睜開眼睛，眼淚濕透了枕頭。白天的時(shí)候會出現(xiàn)手抖、冒虛汗的癥狀，一個人的時(shí)候會聽到一個聲音在說：活著是為了什么呢，不如死了算了。不是那種自己的內(nèi)心對話，是切實(shí)感覺到有人在耳邊呢喃著，知道自己很不正常，經(jīng)歷著前所未有的害怕。

每天都告訴自己不能死，一定要好好活著，于是我一個人跑到精神科醫(yī)院，掛了失眠科，醫(yī)生詢問了我的癥狀之后，給我做了一套測試題，確診為重度抑郁癥，還給我配了藥叮囑我定期復(fù)診。吃了一次藥之后發(fā)現(xiàn)第二天越發(fā)沒有精神，眼神渙散，整個人都是呆滯的，于是我就停藥了，也沒有去復(fù)診。我開始酗酒，一周都有五天跑出去喝酒，有時(shí)候通宵不睡就回去上班了。同事看到我的臉色，說我跟鬼一樣，發(fā)黃發(fā)青。

幾個月之后，一次通宵喝酒回到家，媽媽發(fā)飆了，對我破口大罵。父母不能理解抑郁癥是什么，就是覺得我自私矯情做作，不為他們考慮，不為自己的前途未來考慮。不知道是酒精的作用，還是因?yàn)椴∏?，媽媽的罵聲在我耳邊突然變成了3D立體環(huán)繞，還夾雜著那些叫我去死的陌生的聲音。我覺得天地都在旋轉(zhuǎn)，所有的聲音像火車一樣轟鳴著碾壓過來，我崩潰大哭，我求她不要再罵了，整個人癱在地上。媽媽在爸爸的勸阻下收了聲，可我耳朵里的聲音卻停不了，我躲進(jìn)了衣柜的角落里，抱著腦袋渾身發(fā)抖，心臟里好像有千斤重的鐵塊拽著，又堵又疼。沒辦法，我翻出了藥，吃了幾粒，沉睡了三天，醒來之后發(fā)現(xiàn)自己還活著。心里空落落的，感覺被挖走了一半，我媽說我睡著的時(shí)候還一直在流眼淚，我還起來上過廁所，但是我自己卻完全不記得。之后不管我再怎么失眠，都沒有吃過藥。

現(xiàn)在，我的生活基本恢復(fù)了正常，但是父母、男友、身邊的人都不理解什么是抑郁癥。他們都覺得是我個人內(nèi)心不強(qiáng)大、鉆牛角尖、矯情，導(dǎo)致我沒有辦法跟他們聊抑郁的感受。最近身邊有朋友得了躁郁癥，來詢問我心理疾病是如何康復(fù)的，我回避了這個問題，我不想聊恢復(fù)的過程，或者說，我也不知道自己是否康復(fù)了。我只知道，藥物可以控制病情，唯有心境改變，才能慢慢走出來。

在此，我也希望所有在抑郁癥中掙扎受苦的朋友們，都能早日康復(fù)，好好生活，不用再承受那些苦痛艱難。愿所有人都能被時(shí)光溫柔以待，好好活著。