首頁(yè) 資訊 從170斤大胖子輾轉(zhuǎn)瘦到120斤,減肥只為自己

從170斤大胖子輾轉(zhuǎn)瘦到120斤,減肥只為自己

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年01月03日 18:08

姐妹們?yōu)槲尹c(diǎn)贊吧,曾經(jīng)的170斤的大胖子因愛(ài)而減肥,如今只為自己。給你講講我170斤的故事吧。這個(gè)故事從2015年的大年初一開(kāi)始說(shuō)。我那天朋友聚會(huì)認(rèn)識(shí)了個(gè)男的。超狗血。其實(shí)我們后來(lái)只是老愛(ài)開(kāi)對(duì)方玩笑說(shuō)喜歡對(duì)方,后來(lái)我一不小心就真喜歡上人家了。他一開(kāi)始就是拒絕,很正常。后來(lái)他又給了我點(diǎn)希望,說(shuō)你瘦到120斤我們就在一起。

我們這里有個(gè)白馬寺,我半夜睡不著就想去爬,那時(shí)候不懂事,不知道半夜不安全(不過(guò)也沒(méi)人對(duì)170斤的女的怎樣),后來(lái)他就陪我去爬了,那樓梯分很多段,我爬幾個(gè)就得停下來(lái)喘半天,他就是一口氣爬上去等我。

后來(lái)我就去外地上學(xué)了,從上學(xué)的第一天開(kāi)始立志減肥。每天早餐兩個(gè)小籠包那么大的白菜包子,一杯豆?jié){,中午吃食堂,只吃菜不吃米,晚上不吃飯去跑步,我們學(xué)校對(duì)面是個(gè)公園,我繞著公園跑一圈,能跑出一身汗。

有個(gè)舍友一直陪著我減肥,多虧有她我才能堅(jiān)持。至今我也不知道那公園一圈有幾公里,可能不到三公里吧……但是那個(gè)時(shí)候胖,跑不動(dòng)也堅(jiān)持下來(lái)了。然后我三周瘦了19斤。

三周后因?yàn)樯砥诘木壒蕸](méi)有繼續(xù)跑步,但是還是照樣節(jié)食,又一個(gè)月過(guò)去了,跑步不是每天地跑,也會(huì)適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)自己吃些好吃的,之后的一個(gè)月瘦了10斤。

那個(gè)時(shí)候我140斤,好像進(jìn)入了平臺(tái)期,每天很努力地跑步體重也不變,當(dāng)時(shí)就很懊惱,一氣之下就停止了所有減肥計(jì)劃,不過(guò)還是有注意飲食和運(yùn)動(dòng)。140斤一直持續(xù)了很久。

終于我的付出與努力打動(dòng)了男主,他在十月三號(hào)正式和我交往了。

在戀愛(ài)之后,體重沒(méi)再往下走過(guò),可能是因?yàn)榻K于追到手,長(zhǎng)舒了一口氣……

一廂情愿的愛(ài)情都會(huì)無(wú)疾而終吧,我們?cè)谝粋€(gè)冬天分手了。那時(shí)候我還特么140斤!

中間也有過(guò)反彈,一到過(guò)年別人胖三斤,我胖十斤。但是都會(huì)在年后的一兩個(gè)月再減到140斤。我甚至一度以為我可能是因?yàn)楣羌艽?,所以沒(méi)辦法再瘦了,因?yàn)?40斤的我能看到鎖骨,而100斤的別人看不到鎖骨。

直到去年夏天,我看到身邊的朋友吃多燕瘦瘦了20多斤,我心動(dòng)得不要不要的,后來(lái)從朋友那里得知了瘦身助理的微信:nss360,之后堅(jiān)持了2個(gè)多月瘦了20斤,終于體重達(dá)到目標(biāo)120斤!

我的減肥故事就是這樣,從為愛(ài)減肥,到為自己減肥,我一直在不停奔跑。

故事講完了,希望更多的姐妹能跟我一樣,堅(jiān)持不懈,直到成功!返回搜狐,查看更多

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