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有哪些是適合充饑的健康零食

匿名用戶

96 次瀏覽2017.04.17 提問

最新回答(4條回答)

2021.01.19 回答

豆角干，堅(jiān)果，面包，有機(jī)蔬菜餅干等。

匿名用戶

2019.07.20 回答

1、低脂零食紫薯
紫薯類的東西是極具營養(yǎng)價(jià)值的，紫薯干、紫薯?xiàng)l，味道好而且熱量確實(shí)夠低。
2、雞蛋干
低熱量高蛋白，而且鈉含量也不高，低鈉對于容易水腫的人十分重要，滑嫩可口還不貴!
3、青梅
青梅具有澀腸止痢之功效，適用于痢疾、腹痛、嘔吐等癥。酸酸甜甜的，還可以開胃。
4、紫米夾心面包
這是一款健康類食品。大家都知道紫米富含鋅、鐵、鈣、花青素、葉酸、膳食纖維等營養(yǎng)成分，紫米做成夾心面包，味道更好又不失營養(yǎng)，非常適合充饑。

匿名用戶

2017.04.17 回答

光酥餅，大福餅，銅鑼燒 這些也不錯啊

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