相信在生活中有很多的人都有在為“胖”而煩惱的，愛美之心人皆有之，誰都希望自己有一個完美的身材，相信很多人聽說過一句話，那就是“胖子都是潛力股”，在娛樂圈中有很多“逆襲”的明星，比如說魏大勛，魏大勛在瘦身之前是有220斤的，非常的胖，但是瘦下來的他瞬間就變成了小鮮肉，還是很帥氣的。

為了讓身材變得更好，相信很多人都嘗試過各種各樣的減肥方式，比如說健身，健身其實是最健康的減肥方式，但是因為效果比較慢，因為很多人都堅持不下來，沒有這個耐心，還有的女生就是選擇節(jié)食，其實這種方法的效果也不見得有效果，還非常 的傷身體。

花花華晨宇大家應(yīng)該都非常熟悉吧，他是一名歌手，之前他在接受采訪的時候，稱自己在半個月里瘦了20斤，在采訪中他也透露了自己的減肥方法，他表示自己是因為玩一個叫“辟谷”的游戲，這個東西是要求要堅持14天以上不進(jìn)食，只喝水，前提是得處在一個休息的狀態(tài)，并且有人看護。

聽到這個方法粉絲們紛紛表示：臣妾做不到！還是接著胖吧。小編也覺得這種方法難度太大了，還是推薦大家合理飲食，用健康且適合自己的方法減肥，不要傷害自己的身體。

對此你們有什么看法呢？歡迎留言討論。

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