神經(jīng)性暴食癥是怎么回事

很多人情緒不好就會通過一些東西來發(fā)泄，暴飲暴食也是一種發(fā)泄方式。但是這種方式對于我們的身體是要付出代價的，有些人久而久之就會形成一種心理疾病，那就是神經(jīng)性暴食癥。那么神經(jīng)性暴食癥是怎么回事？下面為大家做詳細的介紹。

目錄暴食癥怎么治療神經(jīng)性暴食癥是怎么回事什么是暴飲暴食暴食癥對女性有哪些危害暴食癥對牙齒的危害

1暴食癥怎么治療

　　1、暴食癥的心理療法

　　心理療法是一個籠統(tǒng)的說法,大意是指暴食癥患者通過與專業(yè)的心理醫(yī)生交談自己的病癥及相關(guān)癥狀來改善自己心理狀態(tài)的做法。一種被稱為CBT的心理療法可能對暴食癥患者最有效。CBT的具體做法通過冥想引導患者了解自身,找出不健康、負面的信息,代以健康的、積極的信息。一個常見的錯誤信念是:限制飲食就會變瘦。而實際上,過度節(jié)食通常會引發(fā)暴食。

　　2、暴食癥的家庭療法

　　以家庭環(huán)境為基礎(chǔ)的暴食癥心理療法對于青少年患者來說通常更有效。這種做法首先假定,患病的青少年已經(jīng)不能自己控制飲食,必須由家人來幫忙確定他的飲食習慣是否正確。這種做法的好處是,全家人出動,確保了患者的飲食習慣即刻被糾正。

　　3、其它治療暴食癥的方法

　　3.1、要求患者填飲食日志

　　飲食日志包括進食內(nèi)容、地點及情境,以了解飲食形態(tài)和暴食情形,養(yǎng)成三正餐定時定量之習慣,準備低熱量的食物以取代高熱量食物,避免患者獨自進食且進食時不做其他事情如看電視,最后可利用其他方法轉(zhuǎn)移非進食時間想吃東西的欲望如運動、聊天等。

　　3.2、重新整理一下自己的思路

　　你需要做的是從你的日記中挑出暴飲暴食的那天的記錄,再在日記的空白處做個專欄:將自己當時的想法都寫進去,試著提醒自己要注意每件事的結(jié)果。時間長了,思想自然就會變的理性、平靜,一些消極的情緒就會減少,當然吃東西的沖動也會隨著變小。

　　3.3、不要用食物來使自己平靜

　　有一些小的活動,也能讓你感到輕松和舒服,吃東西并不是唯一的辦法。比如擦亮自己的指甲、讀幾行小詩等,只要每天計劃性的做一兩件事,就可以緩解由壓力導致的暴飲暴食了。

2神經(jīng)性暴食癥是怎么回事

　　暴食癥常見于年輕女性，患者通常對于自身的外型、體重，有過度關(guān)注的傾向，他們知道這種暴食是不正常的，但卻又無法控制自己的飲食行為。

　　患者經(jīng)常是在壓力、心情煩悶、無聊或孤單時，一個人在家，或深夜醒來在短時間內(nèi)吃掉大量的食物。食物的種類則多為容易拿到而不用煮的食的，比如說冰淇淋、糖果、餅干、面包，家中剩菜等等。在吃完東西后，患者會短暫地感覺到由壓力中解脫的輕松，但是這種輕松不久便為罪惡感及挫折感所取代，這一點上和厭食癥患者常自己覺得沒有什么錯誤是有很大不同的。

　　暴食癥患者會藉由嘔吐來緩解這種不愉快的感受，起初，也們大多是以手指頭伸入喉嚨的方式來引發(fā)嘔吐的動作，但經(jīng)過多次的反復后，他們甚至能學到只要他們想嘔，即使不借著手指頭的動作也能夠隨意愿而嘔吐的能力。

　　部份患者則是藉由瀉劑的使用，嚴格的節(jié)食，或激烈的運動以達成防止體重增加的目的?；颊咴诖蟪灾螅?jīng)常為害怕體重的增加，到正餐時間不敢再吃，整天會陷入暴食─清除身體內(nèi)食物行為─節(jié)食的循環(huán)中。心情亦處于憂郁狀態(tài)下。

　　在暴食癥患者中亦較常見到?jīng)_動、易怒、易焦慮等人格特質(zhì)，亦需合并沖動的行為如偷竊、賭博、藥物或酒精濫用、自殺的情形?；颊哂捎谧⒁馍眢w形象和憂郁情緒，經(jīng)常有自尊心低落、社交退縮現(xiàn)象，亦因為飲食問題導致親子關(guān)系的緊張。

3什么是暴飲暴食

　　暴飲暴食癥(BED) 暴飲暴食可能是最長進的飲食紊亂，其特征是間斷性無法控制暴飲暴食(通常是隱蔽進行)，但是于食欲過盛不同，暴飲暴食患者不會強迫自己嘔吐或者吃瀉藥。結(jié)果暴飲暴食必然會導致體重極大增加。

　　暴飲暴食癥患者發(fā)現(xiàn)很難處理傷心、憤怒、抑郁或焦慮的感覺，所以她們就是通過吃東西來排遣。很多人把這個過程描繪稱一個恍忽狀態(tài)，說她們一旦不浪費她們吃的食物，她們就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴飲暴食癥者中，約有一半患有抑郁癥，而肥胖但不暴飲暴食的人中只有5%被診斷為患有抑郁癥。暴飲暴食患者通常精神沮喪，沒有自信，可能還會有其它的問題，如戀愛或工作困難。

4暴食癥對女性有哪些危害

　　據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)易患暴食癥的女性絕大多是比較追求完美的，在生活中希望得到大多數(shù)人的認可。

　　但是雖然暴食女性陷于這種行為的初衷是想變得更有魅力，但這可能引起令人厭煩的身體特征，比如牙齒脫落，也許她可能會很苗條，但卻沒有牙齒。而且由于嘔吐引起的惡臭也會令暴食者和她周圍的人反感。

　　暴食癥患者有暴食和誘吐的習慣，殊不知這些都會引起其他復雜的并發(fā)癥，比如胃穿孔、胃病、食道破裂、閉經(jīng)、貧血或喉嚨水腫等。

　　我們必須強調(diào)這些，因為很多人沉溺于此不能自拔。而很多暴食女性忙于這種行為的原因，是因為它看起來是一種很容易控制體重的方法，但她們必將為此受到沉重的身體上的懲罰。

　　其實暴食癥是一種精神疾病，這樣會導致她們更加保守自己的行為，不想讓他人知道，也會增加自己的心理負擔。

　　因此對于女性而言要正確的養(yǎng)成飲食習慣，不要因為追求完美而過于暴飲暴食，增加自己身體的危害。

5暴食癥對牙齒的危害

　　暴食癥反復嘔吐會對牙齒造成嚴重破壞。嘔吐是因為它含有胃酸中毒。這些酸分解食物在胃里面消化。嘔吐時酸的腐蝕性足以磨損覆蓋在牙齒上的釉質(zhì)。導致牙齒酸化。

　　飲暴食往往會帶來過量的糖和酸，導致蛀牙和牙齦出血，如果不及時修復的話，蛀牙會被牙蟲全部鉆空，牙齒失落。暴食會使現(xiàn)有的蛀牙更糟。

　　由于牙齒琺瑯質(zhì)受到磨損，暴露在外面的牙齒就比較敏感。每當他們吃熱的或冷的食物。他們可能會感到不適，感到疼痛難忍。

　　缺乏唾液也能導致你口干的感覺?？诟蓵p傷牙齒因為唾液沖洗掉細菌引起蛀牙。

　　胃酸消磨牙齒的上琺瑯質(zhì)，嘴和喉嚨會疼痛。它們會膨脹起來，甚至導致感染。有些人覺得他們是正常的喉嚨痛，其實是口腔感染發(fā)炎了。

　　暴食癥也可以改變你的牙齒的形狀和長度，會讓你的牙齒又黃又脆，長度參差不齊，影響美觀，冷熱交替吃還會使牙齒斷裂。

　　暴食還會導致唾液腺腫大，這是因為吐酸能刺激腺體，兩邊臉頰的兩側(cè)，這些腺體分泌唾液。長期催吐的話會造成 消化系統(tǒng)紊亂、臉部肌肉發(fā)達、唾液腺畸形變大。

　　除了會造成內(nèi)部損傷，身體上的影響也是很明顯的。牙齒和口腔存在感染和衰減的高風險，它會帶來痛苦和不美觀。如果你或者你認識的人患有貪食癥，立即尋求幫助，及早挽回健康，不容忽視。

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