平躺睡覺,總憋醒,怎么回事,側(cè)躺會緩解
任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院 三甲
擅長:擅長糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見病、多發(fā)病的診斷和治療。對體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。
提問
平躺睡覺,總憋醒,可能是睡眠呼吸暫停、胃食管反流病、慢性心力衰竭、肺動脈高壓、胸廓畸形等疾病因素導(dǎo)致的。這些疾病可能導(dǎo)致睡眠時呼吸不暢,側(cè)躺會緩解,但長期如此可能影響睡眠質(zhì)量和身體健康。建議患者及時就醫(yī),以便進(jìn)行針對性治療。
1.睡眠呼吸暫停
睡眠呼吸暫停是指睡眠時上氣道塌陷導(dǎo)致呼吸暫停的現(xiàn)象。由于氣道阻塞,患者需要改變體位以改善通氣?;颊呖墒褂每谇怀C正器或進(jìn)行氣道擴(kuò)張手術(shù)來改善通氣,減少睡眠中呼吸暫停的發(fā)生。
2.胃食管反流病
胃食管反流病是由于食管下括約肌功能障礙和胃內(nèi)容物反流引起的消化系統(tǒng)疾病。夜間平臥時,胃酸容易逆流入食管,引起燒心、咳嗽等癥狀?;颊呖稍谒疤Ц叽差^或服用促動力藥如莫沙必利等促進(jìn)胃排空,減少夜間反流。
3.慢性心力衰竭
慢性心力衰竭時心臟泵血能力下降,平躺時回心血量增加,加重心臟負(fù)擔(dān),出現(xiàn)胸悶、憋醒的癥狀?;颊呖梢宰襻t(yī)囑應(yīng)用硝普納注射液、鹽酸多巴胺注射液等藥物降低心臟負(fù)荷,從而減輕不適癥狀。
4.肺動脈高壓
肺動脈高壓會導(dǎo)致肺部血液循環(huán)受阻,影響氧氣交換,使患者感到胸悶和呼吸困難,在平躺時更為明顯。患者可通過吸氧療法、抗凝治療等方式延緩病情進(jìn)展,減少并發(fā)癥發(fā)生風(fēng)險。
5.胸廓畸形
胸廓畸形會影響胸部的空間大小和形狀,導(dǎo)致呼吸不暢,尤其是在平躺時。矯形外科手術(shù)可能是解決嚴(yán)重胸廓畸形的有效方法,但需謹(jǐn)慎評估風(fēng)險和收益。
針對睡眠質(zhì)量不佳的情況,建議定期進(jìn)行睡眠監(jiān)測以評估是否存在睡眠障礙,必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)師調(diào)整睡眠環(huán)境或采取相應(yīng)治療措施。
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