這段時間是疾病的高發(fā)季節(jié)，加上新型冠狀病毒來搗亂，肺炎成了人們談之色變的話題。對于來勢兇猛的疾病，全國人民都在奮力防護。肺炎患者的病程長，會產(chǎn)生咳嗽、胸悶、發(fā)燒、食欲減退等癥狀，有些重癥患者命懸一線，身體體力消耗很大。

在肺炎的治療和康復過程中，要及時的給身體補充能量，才能有體力和精神對抗疾病。怎樣快速的讓體力恢復，非常重要。肺炎患者要這樣做，對恢復體力有利。

1、輕癥患者吃什么

急性期的新冠肺炎患者有發(fā)熱、無力、不思飲食的癥狀，這時候是身體的免疫力在與病毒作激烈的戰(zhàn)斗。此時的患者要多喝溫開水，能夠維持體內(nèi)正常的血液循環(huán)的細胞代謝。

還可以吃一些好消化的半流質(zhì)食物，讓身體有足夠的力量與病毒抗衡。身體的免疫細胞要保持強大的戰(zhàn)斗力，需要蛋白質(zhì)和多種微量元素的補充。這些需要從蛋羹、酸奶、汆丸子、豆腐、蔬果、蘑菇、柑橙、小麥胚芽、全谷類、動物肝臟、堅果等食物中攝取，要多吃。

2、重癥吃什么

此時患者身體的免疫系統(tǒng)處于緊急動員的狀態(tài)，但消化系統(tǒng)卻受到了抑制，千萬要吃利于消化的米湯、米粥、雞蛋羹、酸奶、豆腐腦、蔬果汁等食物。如果進食不足，身體有消瘦現(xiàn)象，就會出現(xiàn)營養(yǎng)風險，免疫力降低，對病情不利。要及時的口服補充醫(yī)學配方食品，或用醫(yī)學手段來補充營養(yǎng)。

3、康復期患者吃什么

食欲好轉(zhuǎn)是病人即將康復的好兆頭，加上體溫已正常，體力有恢復，病人的健康有望。此時的患者需要大量的蛋白質(zhì)和抗氧化素，這些物質(zhì)能幫助身體修復受損的細胞組織。飲食可以采用軟食或日常形態(tài)，多吃蛋、奶、瘦肉、大豆、多種新鮮蔬果、堅果等，能幫助患者體力早日恢復正常。

4、患者要放松心情，多休息

除了多開窗，多消毒，多曬太陽，還要有一顆穩(wěn)定的心態(tài)。不要盲目恐慌，要相信自己的抵抗力，每天給自己打氣，要有戰(zhàn)勝病魔的決心。保持充足的睡眠，休息好了，才能恢復體力，參戰(zhàn)有力。

對于這場沒有硝煙的戰(zhàn)場，每個人都要做好戰(zhàn)斗的準備。不管有沒有患病，都要做好自我隔離和自我防護的工作。保護好自己也是保護了他人，為小家和大家做貢獻。為身體補充足夠的營養(yǎng)，相信自己和國家一定能打贏這場戰(zhàn)爭。

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