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雞翅根這樣做,簡單零難度,大小朋友都愛吃

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2025年04月22日 03:42

雞翅根大家都熟悉吧,雞翅膀相信大家都吃的不少,顧名思義,雞翅根就是雞翅膀的根部,是連接雞的身體部分到雞翅的第一關(guān)節(jié)位置。相比起來,對于整個雞翅,我更喜歡雞翅中和雞翅根的部分,雞翅根又比雞翅中肉更多,還有一個大棒骨,很適合孩子吃,拿起來更方便。

在所有的肉類中,我還是比較偏愛雞肉的,不僅肉質(zhì)更嫩,蛋白質(zhì)含量也不低,脂肪含量卻不多,屬于高蛋白食物低熱量的食材。而且雞肉做法多,無論怎么做,味道都不錯。

論起肉量,雞翅根還有一點(diǎn)很可愛,肉不多不少,介于雞翅中和雞腿之間,肉質(zhì)的軟嫩度也介于二者之間,吃起來還是很討喜的~

雞翅根的做法很多,這次我做了新奧爾良風(fēng)味,說起這個新奧爾良風(fēng)味,應(yīng)該是很討人喜歡的口味吧,無論大朋友還是小朋友,都會不出意外地愛上它。做新奧爾良風(fēng)味并不難,料不需要自己去調(diào),有現(xiàn)成的新奧爾良風(fēng)味調(diào)味粉,只要家里常備一些新奧爾良風(fēng)味調(diào)味粉,隨時都可以用起來,雞翅雞腿都可以信手拈來,賽過快餐店的新奧爾良風(fēng)味,隨時想吃隨時做~

腌制好的雞翅根,可以用烤箱烤,但如果沒有烤箱的話,我這里提供一個更簡單的方法,直接用平底鍋就可以搞定,在加熱的過程中,反復(fù)翻動雞翅根,讓它們充分裹滿料汁,讓新奧爾良風(fēng)味慢慢滲入到雞肉中,軟嫩入味,怎么會不好吃呢~

雖然簡單好做,味道卻不俗,千萬別忘了,這可是一道超級下飯的風(fēng)味菜哦,一定要備足大米飯,保準(zhǔn)一上桌就被搶光,小朋友都會喜歡。

材料:

主料:雞翅根500g、新奧爾良風(fēng)味調(diào)味粉35g、清水30g

配料:白芝麻少許、蔥花少許

準(zhǔn)備:

將新奧爾良風(fēng)味調(diào)味粉放入碗中,倒入少許清水,充分調(diào)勻,作為料汁待用

做法:

1、首先將雞翅根充分清洗干凈,再用牙簽在雞翅根的表面戳一些小洞,以便更加入味;

2、將之前調(diào)好的新奧爾良風(fēng)味料汁倒入雞翅根;

3、戴上一次性手套,給雞翅根做按摩,將料汁充分抓勻之后,蓋上保鮮膜,放入冰箱冷藏,腌制過夜,如果方便的話,腌制期間可以再翻動一兩次,使料汁更充分地浸潤雞翅根;

4、將煎鍋放在飯煲底座上(這個飯煲底座可以當(dāng)作電磁爐來用),加少許油,燒至八成熱熱,倒入已經(jīng)腌制好的雞翅根;

5、在加熱的過程中,用鍋鏟反復(fù)翻動雞翅,用中小火將雞翅根慢慢煎熟,并盡量讓雞翅根裹滿料汁;

6、等到雞翅根煎熟出鍋之后,可以撒少許白芝麻或者蔥花,然后就可以開動啦。

心得分享:

1、雞翅根的表面用牙簽戳一些小洞,是為了在腌制的過程中,使料汁更容易滲入雞翅根,從而使雞翅根更加入味;

2、雞翅根腌制的時間越久,會使雞肉越入味,所以腌制的時間至少保持在2小時以上,時間充裕的話,腌制過夜最好不過了。

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