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淺談如何培養(yǎng)孩子健康成長(zhǎng)

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年04月27日 17:53

2017.10.27 回答

如何讓孩子健康成長(zhǎng)

希望這篇文章對(duì)您有所啟迪,愿您的孩子成長(zhǎng)快樂(lè)。
如何讓孩子健康成長(zhǎng)
一、 首先是注重孩子身體的健康成長(zhǎng),健康的體魄是其他一切的有力保證。
我在生活上是這樣要求孩子的:1、做到不挑食,葷素搭配各種食物都要吃,;2、關(guān)鍵時(shí)期要多吃點(diǎn)雜糧,尤其是孩子長(zhǎng)骨架的時(shí)候;3、牛奶不能少,一天至少一到二次,每次半斤;4、不吃零食,尤其不要吃膨化食品,以飯菜為主;5、盡量讓孩子無(wú)拘無(wú)束,不要限制太多,活動(dòng)自由,消化順暢;6、盡量養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,吃飯、睡覺(jué)要定時(shí);7、盡量固定時(shí)間進(jìn)行體能鍛煉,刺激體格成長(zhǎng)。
二、其次是注意引導(dǎo)孩子的心理健康成長(zhǎng)。 1、對(duì)待孩子要有愛(ài)心,讓她在一個(gè)和諧的環(huán)境中健康成長(zhǎng)。每個(gè)孩子從呱呱落地的那一刻起,就與我們父母結(jié)下了一輩子的情緣。望子成龍、望女成鳳是每一個(gè)為人父母的最大心愿,為了孩子的明天,為了讓她能健康成長(zhǎng),不論孩子學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)绾危眢w狀況怎樣,我在她身上都傾注了無(wú)盡的愛(ài),讓孩子時(shí)刻感受到自己在一種濃濃的愛(ài)的氛圍中,不管我們平時(shí)有多忙,都盡量抽出時(shí)間陪孩子,細(xì)心地呵護(hù),讓她幼小的心靈不受到任何傷害,時(shí)刻感受到父母是愛(ài)她的,自己是在一個(gè)幸福的家庭中成長(zhǎng)的,和諧、美滿的家庭環(huán)境對(duì)每一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)都是極為有利的。 2、對(duì)待孩子要有耐心,讓她能正確對(duì)待生活和學(xué)習(xí)中的困難和挫折。我們的每個(gè)孩子大多出生在90年代的中后期,從他們出生的那一刻起,就注定是集萬(wàn)千寵愛(ài)于一身,文明社會(huì)的不斷進(jìn)步,家庭生活條件的不斷改善,使每一個(gè)孩子都有一個(gè)優(yōu)越的成長(zhǎng)環(huán)境。相比之下,現(xiàn)在的孩子們大多以自我為中心,性格比較倔強(qiáng),而內(nèi)心的承受能力卻非常脆弱,所以我們每一位家長(zhǎng)對(duì)待孩子的教育都要有相當(dāng)?shù)哪托?,要?jīng)常與孩子相互溝通,正確地引導(dǎo),幫助他們正確認(rèn)識(shí)社會(huì)、家庭中出現(xiàn)的一些人和事。每當(dāng)我的孩子由于年幼無(wú)知和不經(jīng)意犯了錯(cuò)誤時(shí),我都細(xì)心地督導(dǎo)她加以改正。特別是在學(xué)習(xí)和生活中遇到困難和挫折時(shí),我與丈夫都是努力幫助她加以克服,同時(shí)也不能讓她稚嫩的心靈受到太大的壓力,讓孩子在一個(gè)相對(duì)寬松的環(huán)境中成長(zhǎng),只要我們多付出一些,就一定會(huì)得到回報(bào)。領(lǐng)舞《千手觀音》的邰麗華的父親說(shuō)過(guò)一句話:“為了她的成功,我們付出了比常人父母更多的汗水?!?3、對(duì)待孩子要有自信心,讓她長(zhǎng)大后能更加獨(dú)立地生活。由于每個(gè)孩子成長(zhǎng)的環(huán)境不同,造成了有的孩子可能達(dá)不到家長(zhǎng)的要求。在此,我認(rèn)為每一個(gè)孩子都有他們的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,身為家長(zhǎng),我們每個(gè)人都要善于發(fā)掘,有一句話說(shuō)得好:“上帝給他關(guān)閉了一扇門,必定要給他開(kāi)啟一扇窗?!焙⒆邮俏覀兾磥?lái)的希望。在全面推行素質(zhì)化教育的今天,我們每個(gè)人都要對(duì)自己的孩子充滿信心,在他們?nèi)〉贸煽?jī)時(shí),我們要適時(shí)表?yè)P(yáng)他們,鼓勵(lì)他們,孩子們有進(jìn)步的要求時(shí),我們要為他們努力創(chuàng)造條件,讓他們有一個(gè)充分發(fā)揮的平臺(tái)。 4、努力提高自身素質(zhì),為孩子做好榜樣。文明社會(huì)的不斷發(fā)展對(duì)于我們每一個(gè)家長(zhǎng)也提出了更高的要求,家長(zhǎng)自身的綜合素質(zhì),直接影響著孩子們的成長(zhǎng)過(guò)程,有一句話我一直記著:“其實(shí),父母是孩子最好的老師?!蔽易陨砭褪且粋€(gè)實(shí)例。從電腦盲通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)摸索到能比較熟練地操作電腦,為孩子在網(wǎng)上查找學(xué)習(xí)資料、指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)電腦網(wǎng)絡(luò)知識(shí)等。在此,我想和各位家長(zhǎng)說(shuō),我們每一位家長(zhǎng)也要不斷地學(xué)習(xí),努力充實(shí)自己,在平常的工作和生活中,言行舉止方面,給孩子做出表率。 5、幫助孩子克服困難,遇事不氣餒,迎難而上。事非經(jīng)過(guò)不知難。遇到小小的困難或挫折,往往會(huì)讓孩子感到學(xué)習(xí)灰心喪氣,一蹶不振。有一次,我陪同孩子去學(xué)特長(zhǎng)課,有一個(gè)動(dòng)作無(wú)論教導(dǎo)老師如何單獨(dú)教多少遍,她都沒(méi)有學(xué)會(huì),當(dāng)時(shí)聽(tīng)到教導(dǎo)老師嚴(yán)厲地批評(píng)聲,我感覺(jué)到自己的臉都無(wú)處撂,心里特別不舒服。怎么辦?我心里反復(fù)地問(wèn)自己,是放棄還是幫助孩子克服這個(gè)困難?放學(xué)回家后,經(jīng)過(guò)我和孩子一番共同的努力,孩子已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)地學(xué)會(huì)了該動(dòng)作,下一次課時(shí),我又陪同孩子去特長(zhǎng)課學(xué)習(xí),孩子順利地通過(guò)了教導(dǎo)老師的測(cè)試,而且還當(dāng)場(chǎng)表?yè)P(yáng)了自己的孩子進(jìn)步快。此時(shí)與上一次課時(shí)的心情大不一樣,特別舒暢,孩子得到表?yè)P(yáng),學(xué)習(xí)的勁頭更足,所學(xué)各項(xiàng)動(dòng)作也特別標(biāo)準(zhǔn)。如果受到教導(dǎo)老師的批評(píng)就放棄,不但前功盡棄,而且半途就廢棄了遠(yuǎn)大前程。 6、幫助孩子克服心理障礙,與他人友好相處。有幾次我發(fā)現(xiàn)孩子放學(xué)回家,剛進(jìn)家門就看到孩子拉長(zhǎng)著臉,面帶淚痕,一言不發(fā)。心想肯定是發(fā)生了什么不愉快的事情。我讓她坐在我的腿上安撫她和她勾通,最后孩子終于道出了同學(xué)放學(xué)時(shí)無(wú)故打她事件的原委,我耐心地勸導(dǎo),幫助孩子打開(kāi)心結(jié),讓孩子破涕為笑。是自己孩子的過(guò)錯(cuò)要當(dāng)面批評(píng),是別人孩子的過(guò)錯(cuò),要視情況給予充分的諒解,鼓勵(lì)自己的孩子心胸要豁達(dá),不要計(jì)較別人的小過(guò)錯(cuò),積極地與人友善相處。 7、要教育孩子自己要有愛(ài)心,要學(xué)會(huì)感恩。每當(dāng)我與孩子上街路過(guò)殘疾乞討者面前或是聽(tīng)說(shuō)學(xué)校老師、同學(xué)患病時(shí),我都要求孩子從自己的零花錢里拿出或多或少的錢物予以捐贈(zèng),以此來(lái)培養(yǎng)孩子關(guān)愛(ài)、扶助弱小的胸懷;同時(shí),對(duì)自己的父母、老師、爺爺、奶奶、外公、外婆要敬重、孝順,要感謝所有長(zhǎng)輩對(duì)自己的關(guān)愛(ài)、培養(yǎng)之恩。
三、培養(yǎng)孩子勤奮學(xué)習(xí),廣聞博見(jiàn)。每個(gè)孩子的求知欲都很高,對(duì)社會(huì)上一些新鮮事物好奇心特別強(qiáng),任何事情都想去弄個(gè)明白,但作為大人們的水平又有限,有時(shí)孩子所提的問(wèn)題,根本就無(wú)法解答清楚,遇到這種情形,該怎么辦呢?我想每個(gè)孩子的父母都有自己的解決辦法,但作為父母要注意,不能含糊其詞地亂解釋,誤導(dǎo)孩子。要坦誠(chéng)地告訴自己的孩子:爸爸、媽媽對(duì)這個(gè)問(wèn)題了解不多,等爸爸媽媽弄清楚了再告訴你好嗎?星期六或星期天帶上自己的孩子到圖書館等書市查閱資料,把孩子所提的問(wèn)題弄清楚,既幫助孩子解決了問(wèn)題,同時(shí)自己又學(xué)到了知識(shí)。大人們應(yīng)該在百忙之中,多帶孩子逛書市,徜徉在知識(shí)的海洋中,充分地培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)激情,增長(zhǎng)知識(shí),廣聞博見(jiàn),孩子和大人都將獲益匪淺。對(duì)孩子的學(xué)習(xí),要以表?yè)P(yáng)為主,盡量少批評(píng)以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)熱情,如果在學(xué)習(xí)的過(guò)程中確實(shí)有不足,只要不是原則性的錯(cuò)誤,一般不要打孩子,但如果要打,一定要懲罰分明,突出重點(diǎn),讓孩子印象深刻。孩子是我們生命的延續(xù),是我們未來(lái)的希望,孩子的培養(yǎng)和教育是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱辛的過(guò)程。
有一句話說(shuō)得很好“推動(dòng)世界的手是推動(dòng)搖藍(lán)的手”,

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