關(guān)于養(yǎng)生的60條建議，你知道嗎？
其實(shí)很多養(yǎng)生小知識(shí)大家都是知道的，但是在日常生活中我們就很容易忘記，可能做完了都沒有意識(shí)到自己做錯(cuò)了。
-
所以小康來給你們鞏固一下，友友們看完要記住哦~ 不然就時(shí)不時(shí)看一看！
-
1??早飯很重要一定要吃
2??可以嘗試.用益生菌調(diào)理身體，比如腸胃、睡眠等
3??要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如果不方便，堅(jiān)持散步也可以
4??不要空腹喝牛奶，容易拉肚子
5??吃海鮮不宜喝啤酒，容易痛風(fēng)
6??午睡有助于預(yù)防冠心病
7??不要熬夜，睡眠充足才有益健康
8??沒事可以多泡泡腳
9??經(jīng)常情緒不好可能會(huì)導(dǎo)致胃病
濕氣對(duì)身體影響很大，要盡快去.除
-
這只是一小部分，剩下的看圖片哦~ 小康可是整理了很久呢，友友們要認(rèn)真看哈?。ㄇ那恼f一下，益生菌對(duì)身體真的有很多好處）
-

作者最近動(dòng)態(tài)

熬夜的危害！你中了幾個(gè) 幾點(diǎn)睡算...全文

健康證體檢項(xiàng)目，重點(diǎn)看這6個(gè)?? 辦理...全文

編號(hào)538｜醫(yī)療廢物管理?xiàng)l例PPT 適#醫(yī)療廢物處置# #醫(yī)療廢棄物#...全文

寶子們，這是疾控中心 一、主要職責(zé) 1...全文

低溫雨雪冰凍天氣防范指南 低溫雨雪冰凍天...全文

相關(guān)知識(shí)

平常我們都講究養(yǎng)生 關(guān)于養(yǎng)生的誤區(qū)你知道嗎
初次懷孕你不知道的件事秘?附60條注意事項(xiàng)
24條醫(yī)療建議，保持健康你知道多少？
關(guān)于母乳喂養(yǎng)，你需要知道的7件事
100條健康養(yǎng)生常識(shí)，建議收藏
關(guān)于加快推進(jìn)我區(qū)健身步道建設(shè)的建議
關(guān)于游泳圈你知道這些嗎？
關(guān)于母嬰保健 你知道多少
關(guān)于母乳喂養(yǎng)，你不知道的事兒
給準(zhǔn)媽媽們關(guān)于母乳喂養(yǎng)的重要建議

網(wǎng)址: 關(guān)于養(yǎng)生的60條建議，你知道嗎 http://www.u1s5d6.cn/newsview121456.html