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夏日必備!簡(jiǎn)單又美味的玉米黃瓜沙拉

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2025年05月13日 19:48

夏日必備!簡(jiǎn)單又美味的玉米黃瓜沙拉
夏天炎熱難耐,來(lái)一份清爽的玉米黃瓜沙拉吧!這道沙拉不僅做法簡(jiǎn)單,而且少油低脂,非常適合減肥或平臺(tái)期的小伙伴們。

所需食材
紫甘藍(lán)1顆
花邊生菜1把
黃瓜1根
甜玉米1根
圣女果10顆
蘿卜1根
黑胡椒
油醋汁

制作步驟
清洗蔬菜:將所有蔬菜清洗干凈。
脫水處理:用脫水器將蔬菜甩干,去除多余水分。
準(zhǔn)備蔬菜:黃瓜切片,玉米刨粒,蘿卜切絲,圣女果切開(kāi)。
混合蔬菜:將所有準(zhǔn)備好的蔬菜放入一個(gè)大碗中。
調(diào)味:撒上黑胡椒和油醋汁,輕輕拌勻即可。

這道沙拉色彩鮮艷,口感清爽,是夏天的理想選擇??靵?lái)試試吧!

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